Przed nami czas intensywnych przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Sprzątanie, świąteczne zakupy, przygotowywanie potraw – to wszystko może negatywnie wpływać na kręgosłup. Jak cieszyć się świętami i bez bólu pleców zasiąść z bliskimi do stołu – radzi specjalista ortopeda ze Szpitala Centrum ENEL-MED. (więcej…)
Rożek dla noworodka? Zdecydowanie tak! Choć wygląda niepozornie, pełni wiele ważnych funkcji: wpływa na rozwój niemowlęcia, przyspiesza proces adaptowania się dziecka w nowej, pozabrzuszkowej rzeczywistości, pozwala mu lepiej radzić sobie z nadmiarem bodźców, z jakim na co dzień przychodzi się noworodkowi zmagać. Jak to możliwe? (więcej…)
Włoski design, komfort obsługi, wysoka wydajność, idealnie zaparzona kawa – połączenie wszystkich tych aspektów w postaci eleganckiego ekspresu kapsułkowego Segafredo Espresso 1 w zestawie z 60 kapsułkami będzie doskonałym prezentem świątecznym dla wymagających kawoszy. (więcej…)
Święta już tydzień, a Ty zaczęłaś dietę?! Może już od dawna dbasz o zdrowy styl życia i męczą Cię myśli, jak poradzić sobie w święta? To najczęstsze obawy każdej osoby, która dba o siebie i już czuje stres nadchodzących świąt. (więcej…)
Są takie dzieci, które kąpiele wprost uwielbiają. Są i takie, które na widok wanienki z wodą wybuchają płaczem. Co zrobić, aby niemowlę polubiło pluskanie się w wodzie? Jak przełamać dziecięce lęki i sprawić, by maluch pokochał wieczorną pielęgnację? (więcej…)
Moda męska przez wieki się zmieniała, czasem wolniej a czasem szybciej. Bywała zróżnicowana w zależności od części świata, w którym mężczyzna się urodził. W XVI wieku urzędnik państwowy w Bawarii był zupełnie inaczej ubrany niż jego odpowiednik w Chinach w tym samym czasie. Natomiast od początku XX wieku można dopiero stwierdzić, iż moda męska się prawie nie zmieniła i jest podobna na całym świecie. Kiedy człowiek ogląda spotkanie ONZ lub jakiekolwiek inne spotkanie międzynarodowe, to widzi samych panów w bardzo podobnych garniturach, najczęściej granatowych lub ciemno-szarych odcieniach. (więcej…)
W ciągu ostatnich lat można było zauważyć, że nastała moda na aktywny tryb życia. Wszyscy staramy się uprawiać jakiś sport, aby pozostać w formie i zyskać doskonałe zdrowie. Bierzemy się więc za podnoszenie ciężarów, a później dostajemy kontuzji. Zamiast tego możemy spokojnie postawić na jogę. To sport, który może uprawiać każdy, niezależnie od swojego wieku lub kondycji. Wystarczy nam tylko mata do jogi, odrobina wolnego miejsca i chęci do działania. (więcej…)
Marka Monster High™nawiązała długofalową współpracę z fundacjąBornThisWay, której założycielką jest Lady Gaga,światowej sławy gwiazda muzyki pop. Zjednoczenie siłobu stron ma na celu przeciwdziałanie przemocy i dyskryminacji wśród młodych ludzi oraz zachęcenie ich do tolerancji dla odmienności. (więcej…)
W czasie ciąży każda kobieta powinna przestrzegać odpowiedniej diety. W jej organizmie zachodzi wiele zmian, dlatego powinna w szczególny sposób zadbać o zdrowie. Z pewnością nie jest to dobry moment na stosowanie jednej monotonnej diety np. wyłącznie owocowej. (więcej…)
Na obniżenie odporności szczególnie narażone są małe dzieci, choć i dorośli powinni mieć się na baczności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy łatwo złapać przeziębienie czy grypę. Do spadku odporności często przyczynia się stres, brak snu czy aktywności fizycznej, a przede wszystkim: niewłaściwa dieta. Tymczasem jeśli zapewnimy organizmowi odpowiednią ilość składników mineralnych oraz witamin, nie tylko zmniejszymy ryzyko infekcji, ale i raz na zawsze pozbędziemy się nawracających przeziębień. Jaka dieta jest więc najlepsza na wzmocnienie odporności? (więcej…)