Chcąc prowadzić zdrowy styl życia, unikamy słodyczy oraz wysoko przetworzonej żywności. Tego typu produkty zmieniamy natomiast na te korzystne dla naszego organizmu oraz w pełni ekologiczne. Gdzie kupić coś smacznego i pożywnego na drugie śniadanie, podwieczorek albo mały głód? Polecamy zdrowe przekąski w sklepie Foods by Ann.(więcej…)
Każdy lubi czasem pozwolić sobie na odrobinę słodkiej przyjemności. Pyszne przekąski są w stanie skutecznie poprawić humor i dostarczyć energii niezbędnej do stawiania czoła wyzwaniom dnia codziennego. Zdecydowanie warte uwagi są Kracie – wyjątkowe japońskie słodycze, które charakteryzują się wspaniałym wyglądem, wyśmienitym smakiem oraz dostarczaniem zabawy podczas ich przygotowywania.(więcej…)
Łatwe, ale przede wszystkim zdrowe – takie właśnie są przepisy na soki z wyciskarki, po które powinien sięgnąć każdy, komu zależy na dobrej kondycji swojego organizmu. Nie ma bowiem lepszego sposobu na zapewnienie niezbędnej ilości witamin, błonnika, minerałów czy tak cennych, ale często pomijanych antyoksydantów niż szklanka świeżo wyciśniętego soku spożywana codziennie. To w niej ukryta jest recepta na dobre zdrowie, odporność, solidną porcję energii czy ładny kolor skóry. Po jakie zatem przepisy na soki z wyciskarki warto sięgnąć?(więcej…)
Ekspres do kawy to dzisiaj nieodłączne urządzenie każdej kuchni i biura. Uwielbiamy kawę o każdej porze dnia i nocy – do śniadania, obiadu, deseru, a w ekstremalnych przypadkach nawet kolacji. Kupując odpowiednie urządzenie warto jednak wyposażyć się we właściwe akcesoria do ekspresów. Na co należy postawić? Na to pytanie odpowiadamy w naszym artykule.(więcej…)
Wśród 12 tradycyjnych potraw wigilijnych nie może oczywiście zabraknąć aromatycznych dań z buraków. Oczywiście na stole króluje zawsze barszcz czerwony, a co jeszcze można przygotować na bazie buraków? Sprawdź najlepsze propozycje!(więcej…)
Aby ludzki organizm prawidłowo funkcjonował należy dostarczyć mu niezbędnych składników, które odpowiedzialne są za właściwy przebieg procesów zachodzących w ciele. Witaminy i mikroelementy dostarczane są przede wszystkim z pożywieniem. Jak zadbać o ich prawidłowy poziom?(więcej…)
Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu czy błonnika, a dzięki zawartości wysokiej jakości białka mogą pomóc bilansować codzienną dietę. Kartofle bogate są również w węglowodany, które pozwalają odbudować rezerwy energii, a także – co ciekawe – korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Jakie inne sekrety znajdują się tuż pod skórką naszych rodzimych kartofli? Jak je przygotować, by zachować ich cenne mikroelementy? Jak z pomocą ziemniaków zatroszczyć się o urodę?
Na te pytania odpowiada Aneta Łańcuchowska, ekspert kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”. (więcej…)
Nawet najbardziej zagorzali mięsożercy często nie wyobrażają sobie grillowania bez świeżych warzywnych dodatków. Sałatki na grilla znakomicie urozmaicają smak dania, podobnie jak sosy. Oto cztery przepisy, które zdecydowanie warto wypróbować w trakcie letniego grillowania! (więcej…)
Smakołyki, jedzone między standardowymi posiłkami, pomagają nie tylko kontrolować masę ciała, ale także pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Aby jednak tak się stało, muszę być pożywne oraz zdrowe i smaczne. A co w sytuacji, gdy nie ma zbyt wiele czasu na ich przygotowywanie? ? Wtedy najlepszym rozwiązaniem będą szybkie i pełne witamin przekąski, doskonałe na każdą porę dnia. (więcej…)
