Chcąc prowadzić zdrowy styl życia, unikamy słodyczy oraz wysoko przetworzonej żywności. Tego typu produkty zmieniamy natomiast na te korzystne dla naszego organizmu oraz w pełni ekologiczne. Gdzie kupić coś smacznego i pożywnego na drugie śniadanie, podwieczorek albo mały głód? Polecamy zdrowe przekąski w sklepie Foods by Ann. (więcej…)
Każdy lubi czasem pozwolić sobie na odrobinę słodkiej przyjemności. Pyszne przekąski są w stanie skutecznie poprawić humor i dostarczyć energii niezbędnej do stawiania czoła wyzwaniom dnia codziennego. Zdecydowanie warte uwagi są Kracie – wyjątkowe japońskie słodycze, które charakteryzują się wspaniałym wyglądem, wyśmienitym smakiem oraz dostarczaniem zabawy podczas ich przygotowywania. (więcej…)
Łatwe, ale przede wszystkim zdrowe – takie właśnie są przepisy na soki z wyciskarki, po które powinien sięgnąć każdy, komu zależy na dobrej kondycji swojego organizmu. Nie ma bowiem lepszego sposobu na zapewnienie niezbędnej ilości witamin, błonnika, minerałów czy tak cennych, ale często pomijanych antyoksydantów niż szklanka świeżo wyciśniętego soku spożywana codziennie. To w niej ukryta jest recepta na dobre zdrowie, odporność, solidną porcję energii czy ładny kolor skóry. Po jakie zatem przepisy na soki z wyciskarki warto sięgnąć? (więcej…)
Ekspres do kawy to dzisiaj nieodłączne urządzenie każdej kuchni i biura. Uwielbiamy kawę o każdej porze dnia i nocy – do śniadania, obiadu, deseru, a w ekstremalnych przypadkach nawet kolacji. Kupując odpowiednie urządzenie warto jednak wyposażyć się we właściwe akcesoria do ekspresów. Na co należy postawić? Na to pytanie odpowiadamy w naszym artykule. (więcej…)
Zbliżające się wakacje z pewnością stanowią nie lada motywację dla osób, które od dawna chciały zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Aby jednak osiągnąć wymarzoną figurę i nie ryzykować przy tym utraty zdrowia, konieczne jest zadbanie nie tylko o regularną aktywność fizyczną, ale także prawidłowe odżywianie. Dopiero połączenie ćwiczeń z dietą sprawi, że schudniesz na długo i bez efektu jo-jo. Jednym z najważniejszych aspektów odchudzania jest to, co należy jeść po treningu. Dziś sprawdzamy, co koniecznie powinno znaleźć się w Twoim planie żywieniowym w dni treningowe.
Wśród 12 tradycyjnych potraw wigilijnych nie może oczywiście zabraknąć aromatycznych dań z buraków. Oczywiście na stole króluje zawsze barszcz czerwony, a co jeszcze można przygotować na bazie buraków? Sprawdź najlepsze propozycje! (więcej…)
Rodzina głodna, a tobie brakuje pomysłu na obiad? Spieszymy z pomocą! Wbrew pozorom wyśmienite danie wcale nie musi dużo kosztować! Wystarczy zaledwie kilka składników, by wyczarować pyszny obiad. Sprawdź najlepsze przepisy, które skradną serce twojej rodziny! (więcej…)
