Swoboda upalnego lata jest już za nami. Wraz z nadejściem chłodnych jesiennych wieczorów przychodzi także pora na zmiany w szafach – letnie kreacje znikają z horyzontu niczym opadające z drzew złociste liście a ich miejsce zajmują już nieuchronnie nowe trendy i style. (więcej…)
Na pewno każdy z nas musi czasem obdarować bliską osobę. Regularnie bierzemy w końcu udział w różnych uroczystościach. Najczęściej są to urodziny, imieniny lub wesela. Wtedy do naszych obowiązków należy obdarowanie solenizantów. To oczywiste, że chcemy wtedy, aby nasze prezenty spodobały się danym osobom. (więcej…)
Bycie rodzicem to praca na pełny etat. W tygodniu zapewniamy dziecku dodatkowe lekcje rysunku, gry na pianinie czy naukę języka angielskiego. Jednak, jak co tydzień zastaje nas weekend, zajęć w przedszkolu czy szkole nie ma, a my chcielibyśmy podładować baterię na nadchodzący czas i po prostu wypocząć. Zatem jak zorganizować sobie weekend, aby dzieci były syte i rodzice cali? (więcej…)
Wbrew pozorom awarie samochodów są dość powszechne. Wystawić trójkąt, włączyć światła awaryjne i co dalej? W jaki sposób wezwać pomoc, aby nie przepłacić? (więcej…)
Makaron coraz częściej jest wpisywany na czarną listę produktów! Oskarża się go o tycie. Czy naprawdę tak jest? Oto fakty i mity dotyczące makaronu. (więcej…)
Wybór i kupno nowego mieszkania to jedna z najpoważniejszych inwestycji w życiu każdej osoby. Dlatego warto zwrócić uwagę na parę aspektów i istotnych elementów, zanim wyda się swoje oszczędności. (więcej…)
Komentarz eksperta – dr Grzegorz Juszczyk, Dyrektor Biura Edukacji Zdrowotnej Grupy LUX MED.
Prawie połowa światowej populacji osób aktywnych zawodowo pracuje obecnie dłużej niż kiedykolwiek wcześniej. Z nadmiaru stresu i obowiązków zapominamy też o zdrowych nawykach, zbilansowanej diecie czy regularnym ruchu. Dlatego każdego dnia nasze serce jest narażone na czynniki zwiększające ryzyko jego chorób. (więcej…)
Otyłość jest tak powszechnym zjawiskiem, że można ją zauważyć co u piątego Polaka. Problem nie dotyczy jednak tylko Polski lecz także całego świata. Badania pokazują, że w ubiegłym roku na nadwagę i otyłość cierpiało aż 2,1 mld. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość obecnie jest najczęściej występująca chorobą metaboliczną , zarówno w krajach rozwiniętych jak i rozwijających się i określa się ją mianem epidemii. (więcej…)
Bez względu na rodzaj wybranej mieszanki i recepturę serwowanego napoju, o bogatym smaku i aromacie kawy decyduje kilka prostych zasad. Christian Tirro, barista marki Segafredo Zanetti Poland przedstawia 10 kroków, które ułatwią uzyskanie doskonałej kawy. (więcej…)