Tak zwana “skórka pomarańczowa” jest zmorą wielu kobiet – także tych, które mogą pochwalić się raczej szczupłą sylwetką. Na szczęście jednak tej przypadłości da się skutecznie pozbyć – zobacz, jak się odżywiać, aby do wakacji cieszyć się gładką skórą! (więcej…)
Soki przygotowywane przy pomocy wyciskarek do soków są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Zawierają w sobie znacznie więcej witamin i minerałów niż soki robione w sokowirówkach. Dodatkowo występują w nich cenne dla naszego zdrowia enzymy roślinne, których trudno szukać w jakichkolwiek innych sokach. Są gęste, pożywne, treściwe. To istna bomba witaminowa, która może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm. Jedna szklanka soku przygotowanego w wyciskarce ma więcej wartości odżywczych niż taka sama ilość owoców. Czy przekonaliście się już do przygotowywania soków owocowo – warzywnych w wyciskarkach? (więcej…)
W ciągu ostatnich lat kosmetyki naturalne zaczęły cieszyć się stale rosnącą popularnością. Oczywiście, jak to zwykle bywa i w tym temacie pojawili się zarówno ich zagorzali zwolennicy, jak i przeciwnicy, którzy starali się udowodnić, że naturalne preparaty kosmetyczne to chwilowy trend. Jednak jak pokazuje życie, moda na naturalne kosmetyki nie mija, a wręcz przeciwnie – ich popularność rośnie. Dlaczego warto je stosować? (więcej…)
Zabiegi na twarz są jednymi z najczęściej wykonywanych w klinikach medycyny estetycznej. To w końcu część ciała, która zazwyczaj jest odkryta i zwraca się na nią największą uwagę przy pierwszym kontakcie z drugą osobą. Nic więc dziwnego, że kupowanie kremów przeciwzmarszczkowych jest obecnie czymś oczywistym. A co z naszymi dłońmi, które przecież także się starzeją i są narażone na niekorzystne czynniki zewnętrzne? Na szczęście istnieją sposoby na to, aby o nie zadbać! (więcej…)
Łatwo ją wysuszyć, tradycyjne kosmetyki szybko ją podrażniają, często jest zaczerwieniona – tak, Twoja skóra jest wrażliwa. Dobranie odpowiednich dla niej kosmetyków z pewnością sprawia Ci niemały kłopot. Oto kilka porad, które Ci to ułatwią. (więcej…)
Niewątpliwie jest to jeden z ważniejszych minerałów dla ludzkiego zdrowia i niewątpliwie również jego niedobór może objawiać się bardzo groźnymi dla zdrowia skutkami. O czym mowa? O potasie. Chociaż najczęściej mówimy o magnezie, o jego właściwej podaży, o skutkach jego niedoboru, to jednakże nie możemy zapominać właśnie o potasie.
Zwykły ból głowy a migrena to dwie różne dolegliwości. W pierwszym przypadku pomoże świeże powietrze, ale atak migreny to znacznie trudniejszy przeciwnik. Koncerny farmaceutyczne od wielu lat pracują nad wyprodukowaniem złotego środka na migrenę – jednym z wartych uwagi są leki zawierające kwas tolfenamowy. Warto znać jego działanie zanim po niego sięgniemy.
Kolki u niemowląt to dolegliwość, która – chociaż niegroźna – jest bardzo uciążliwa. Ból brzuszka i napadowy płacz, którego nie da się niczym ukoić ściska za serce i sprawia, że rodzice usilnie poszukują sposobów na złagodzenie objawów. Sprawdź, co możesz zrobić. (więcej…)