Po wakacyjnych szaleństwach w naszej diecie nadchodzi okres, kiedy warto bardziej spojrzeć na to, co spożywamy. I wcale nie trzeba radykalnych zmian, by dostarczyć dla naszego organizmu zdrowych produktów i go oczyścić. (więcej…)
Okres jesienno-zimowy to często najlepszy czas na wykonywanie różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych. Mniejsze promieniowanie słoneczne i brak upałów sprzyjają bowiem specjalistycznemu dbaniu o urodę. Co więcej, skóra szybciej się wtedy regeneruje i istnieje niewielkie ryzyko wystąpienia powikłań, np. przebarwień lub poparzeń. (więcej…)
O tym napoju – jednym z najpopularniejszych na świecie – mówi się wiele. Jednak liczne spośród obiegowych opinii na temat jego smaku, właściwości czy pożądanego wyglądu mijają się z prawdą. Kawa, bo o niej mowa, skrywa wiele tajemnic. Przedstawiamy te z nich, dzięki którym łatwiej będzie dokonać dobrego wyboru. (więcej…)
Wraz z końcem lata nasze włosy odczuwają pierwsze skutki wakacyjnych podróży. Słona, morska woda, silny wiatr i słońce sprawiają, że włosy są osłabione. Coraz zimniejsze dni, opady deszczu i wilgotne powietrze, które po lecie przynosi jesień powodują, że włosy tracą swoją witalność i zaczynają intensywniej wypadać. Mówimy wówczas o sezonowym wypadaniu włosów. (więcej…)
Rumianek pospolity spotykany jest na terenie Europy, Azji Mniejszej, Australii oraz Ameryki Północnej. Można go poznać po charakterystycznym koszyczku kwiatowym, czyli wypukłym, pustym, żółtym środku i białych płatkach języczkowatych na brzegach. Jakie składniki znajdują się w tej roślinie? Kiedy warto skorzystać z ich dobroczynnych właściwości? (więcej…)
Urszula Jaczewska, dietetyk, pisze o właściwościach odżywczych fig. (więcej…)
Nasze dzieci rosną bardzo szybko. Widzimy je codziennie, więc nie dostrzegamy wielkich zmian. Ale gdy na początku roku spojrzymy na ich kolegów i koleżanki, to będziemy zaskoczeni. (więcej…)
Przesuszone, wypłowiałe i łamliwe – tak często wyglądają nasze włosy po wakacjach. Zapominamy o odpowiedniej ochronie przed słońcem i pielęgnacji po kąpielach w morzu, wystawiając je na wiele ciężkich prób. Co zrobić, aby przywrócić włosom dawny, przedwakacyjny blask? (więcej…)
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna składać się z 5-6 porcji produktów zbożowych dziennie. Ambasadorka kampanii „Lubię kaszę” – Maia Sobczak, autorka bloga „Qmam kasze”, poprzez swoje przepisy odkrywa, jaki potencjał drzemie w polskich odmianach kaszy oraz podpowiada, z czym ją łączyć, aby smacznie uczcić kończące się lato. (więcej…)
Internet, gabinet lekarski i apteka – to trzy najczęstsze miejsca, które odwiedzają Polacy, poszukując pomocy w zakresie nadmiernego wypadania włosów. (więcej…)