Życie kołem się toczy

Fundacja 4ALL i Urząd Miasta Ełk po raz drugi zaprasza na zajęcie z cyklu: ”Życie kołem się toczy”. Tym razem przygotowaliśmy dla osób niepełnosprawnych i dla chętnych sprawnych (kto usiądzie na wózku aktywnym) trening ogólnokondycyjny. Celem tych zajęć będzie poprawieni aktywności fizycznej. (więcej…)

Jak rozpoznać chore zatoki?

Bóle głowy, zlokalizowane zwłaszcza w okolicach czoła i nosa, które spotęgowane są pochyloną postawą ciała, mogą oznaczać problemy z zatokami. Jeśli dodatkowo bóle te pojawiają się w parze z katarem i niedrożnością nosa, można przypuszczać, że pacjent choruje na zapalenie zatok. Jak diagnozuje się chore zatoki? (więcej…)

Jesienna kawa w słodkiej odsłonie

Gdy dni stają się coraz krótsze, a niższa temperatura daje się nam się we znaki, z pomocą mogą przyjść pobudzające, gorące napoje. Aromatyczna kawa z dodatkiem odżywczego cukru skutecznie podniesie poziom energii i zmotywuje do działania. Przyglądamy się wykorzystującym to połączenie recepturom z różnych stron świata. (więcej…)