Natura to znakomite źródło inspiracji, gdy szukamy pomysłów na udekorowanie wnętrza. Malownicze pejzaże, kwiatowe ornamenty, a może kolorowe sylwetki ptaków? To właśnie skrzydlate zwierzęta staną się bohaterem tego artykułu, a dokładniej wywiadu przeprowadzonego ze specjalistą od aranżacji wnętrz. Dowiemy się, dlaczego warto sięgnąć po taki motyw przedstawieniowy i na jakie wzory powinniśmy się zdecydować, by stworzyć modną i efektowną stylizację. (więcej…)
Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu czy błonnika, a dzięki zawartości wysokiej jakości białka mogą pomóc bilansować codzienną dietę. Kartofle bogate są również w węglowodany, które pozwalają odbudować rezerwy energii, a także – co ciekawe – korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Jakie inne sekrety znajdują się tuż pod skórką naszych rodzimych kartofli? Jak je przygotować, by zachować ich cenne mikroelementy? Jak z pomocą ziemniaków zatroszczyć się o urodę?
Na te pytania odpowiada Aneta Łańcuchowska, ekspert kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”. (więcej…)
Sezon letni sprawia, że większość osób chce się efektownie opalić w celu optymalnego zaprezentowania swojej sylwetki. Jednak długotrwałe opalanie może nieść za sobą przykre konsekwencje, więc zawczasu warto zastanowić się co na oparzenia jest najbardziej skuteczne. (więcej…)
Naturalne metody leczenia stały się ostatnio bardzo popularne. Jednak nie ulega wątpliwości, że najlepszym rozwiązaniem jest unikanie chorób poprzez prowadzenie działań profilaktycznych. Sok z pokrzywy może być w tym kontekście niezwykle pomocny. (więcej…)
Aktualny rozwój medycyny przyniósł wiele nowatorskich rozwiązań antykoncepcyjnych. Wiele z nich, tak jak wkładka domaciczna jest bardzo wygodnych i praktycznych, jednak aby z nich skorzystać trzeba znać kilka podstawowych zasad. (więcej…)
W krajach, w których profilaktyka zdrowotna jest na wysokim poziomie, badanie PSA, zwłaszcza wśród mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia stało się standardem. Pozornie jest to bardzo nie przyjemne, jednak w praktyce trwa krótko i nie ma się czego obawiać. (więcej…)
Problemy urologiczne dotykają nawet co trzecią kobietę. Chcąc skutecznie poradzić sobie z tego typu przypadłościami, zanim kupi się tabletki na zapalenie pęcherza trzeba jednak umiejętnie zdiagnozować problem, tak by zaplanować odpowiedni przebieg kuracji. (więcej…)
Koniec i początek roku szkolnego to zawsze szczególne okazje, które na szczęście przypadają raczej w dość ciepłe i pogodne dni. Uroczystości rozpoczęcia i zakończenia roku wiążą się z pewnym dress code’em, który jednak można nieco przełamać. Kiedy, jak nie będąc nastolatką? Jak się ubrać do szkoły na taką okazję? (więcej…)
Jeśli potrzebujesz odrobinę relaksu i masz krótki urlop warto wybrać się do hotelu który oferuje usługi SPA. Takie rozwiązanie ma mnóstwo zalet, które warto poznać zanim zarezerwujesz pokój w jednym z ośrodków SPA w Polsce. Ten artykuł podpowie jakie są główne zalety wypoczynku w SPA oraz gdzie zarezerwować nocleg w te wakacje. (więcej…)
Często, od właścicieli młodego ogrodu, można usłyszeć niemal fantastyczną frazę: chcę piękny, zróżnicowany ogród, kwitnący i pachnący, ale niewymagający stałej i czujnej uwagi, żmudnej opieki, codziennego pielenia, rozluźniania i niekończących się przeszczepów. Czy to możliwe? Okazuje się, że tak. Jest realistyczne zorganizowanie takiego wymarzonego ogrodu za pomocą bardzo prostych środków, a nie trzeba będzie czekać latami na wspaniałą naturalną dekorację ogrodu na działce. Wystarczy przyjrzeć się krzewom kwitnącym. (więcej…)
