Czy wiesz jakie są plusy i minusy drewnianych podłóg? Podłoga przez wiele osób uważana jest za jeden z najważniejszych elementów aranżacji wnętrza. Jej kolor, zastosowane wzory oraz materiał, z jakiego jest wykonana w istotny sposób wpływa na to, jak odbieramy dane pomieszczenie. Czytając ten artykuł dowiesz się czy i jak zastosować drewniane podłogi we własnym domu lub mieszkaniu. (więcej…)
Czarna i aromatyczna dla panów, mleczna i delikatna dla pań – różnice w kawowych preferencjach płci stały się już niemal stereotypem. Tymczasem, jak wykazują wyniki badań, odpowiednio przygotowana kawa może pozytywnie wpłynąć na różne aspekty zdrowotne zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. (więcej…)
Ileż to razy zastanawialiśmy się, czym mile zaskoczyć najbliższych, chociaż znamy ich od dawna? Paradoksalnie często trudniej zdecydować się na niespodziankę dla kogoś bliskiego niż nieznajomego. Powód takiego zachowania leży w gestii psychologów, my zostańmy przy samym temacie prezentów dla najbliższych. (więcej…)
Kontrolowanie piersi raz na dwa lata to zdecydowanie zbyt rzadko, aby mówić o jakiejkolwiek profilaktyce. Badania mammograficzne nie są w stanie wykazać zmian pojawiających się w piersiach o coraz częściej spotykanej strukturze gruczołowej – stwierdza lekarz chirurg Marek Janisz z Kliniki Chorób Piersi KORONA. (więcej…)
Jak mawiał Giuseppe Verdi, „kawa to balsam dla serca i ducha”. Choć wielbicieli czarnego naparu nie trzeba przekonywać o jego zaletach, warto sprawdzić dlaczego ma on tak pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Okazja do wypróbowania jego dobroczynnych właściwości nadejdzie lada dzień… (więcej…)
28.02. Manicure hybrydowy staje się coraz bardziej popularniejszy ze względu na długotrwały efekt. Możesz nauczyć się tej techniki już 28 lutego. (więcej…)
Intensywny smak, intrygujący aromat, wzbogacające dodatki – kawa w walentynkowej odsłonie pobudza i wyostrza zmysły. Dawną wiarę w magiczne właściwości naparu potwierdzają dziś wyniki badań naukowych. Jak przygotować „małą czarną”, aby stała się ona naturalnym afrodyzjakiem? (więcej…)
TRYUMFALNY POWRÓT
W 1370 roku nadworny alchemik węgierskiego tronu wykonał dla królowej Elżbiety specjalny tonik na bazie alkoholu, który na długo przeszedł do historii jako „Woda Królowej Węgier”. Swoje powodzenie woda ta zawdzięczała oryginalnemu połączeniu aromatu lawendy, majeranku, mięty, kwiatu pomarańczy i cytryny. (więcej…)
Od 4 do 11 lutego należy złożyć deklarację o kontynuowaniu wychowania przedszkolnego przez dziecko, zaś od 12 lutego rozpocznie się rekrutacja dzieci do przedszkoli w roku kalendarzowym 2015/2016. Dotyczy to dzieci, dla których organem prowadzącym jest miasto Ełk. (więcej…)
Z cyklu EKSPERT RADZI – nasz dietetyk o wartościach zielonych warzyw.
Kolor zielony kojarzy nam się najczęściej z poczuciem spokoju, równowagi, nadziei oraz ZDROWIA. I słusznie! Zielony kolor to kolor warzyw, które są bogatym źródłem wszelkich składników odżywczych, witamin i związków pomagających nam zapobiegać przed wystąpieniem choroby nowotworowej. Dzisiaj „przed sąd” stawiamy brokuł. (więcej…)