Choć polskie zwyczaje bożonarodzeniowe zna niemal każdy kilkulatek, zagraniczne sposoby kultywowania tradycji mogą okazać się dla wielu z nas zaskakujące. Przedstawiamy rytuały, które mogą zainspirować rodzimych kawoszy do nadania świętom egzotycznego charakteru. (więcej…)
Z cyklu EKSPERT RADZI – architektka wnętrz, Anna Smolińska o nietypowych aranżacjach.
Istnieje mnóstwo sposobów na wykorzystanie słów we wnętrzach. Od najprostszego czyli zwyczajny napis na ścianę, przez obrazy przestrzenne, po meble w kształcie litery. Słowa mogą być namalowane, wycięte ze sklejki, podświetlone, służyć jako półki. Możemy je również wykonać z nici lub gwoździ. Możliwości jest bardzo dużo, a typografia sama w sobie jest bardzo graficzna. Zwraca na siebie uwagę i może być motywem przewodnim w naszym wnętrzu.
Anna Smolińska
Nauka matematyki może być przyjemnością. Rodzice chcący zainteresować i oswoić malucha z „królową nauk” mogą wykorzystać szereg zabaw i ćwiczeń, odpowiednich nawet dla najmłodszych dzieci. Kilka propozycji tego typu aktywności przedstawia Małgorzata Grymuza – prowadząca zajęcia MathRiders oraz Dyrektor Regionalny programu w Polsce. (więcej…)
Według badań konsumenckich, Polacy wolą kawę mieloną od rozpuszczalnej. Choć jej przygotowanie jest bardziej wymagające, pozwala uzyskać dużo ciekawszy smak i aromat. Jednak aby w pełni zrealizować potencjał mieszanki, warto odpowiednio dobrać młynek i jego ustawienia. (więcej…)
Kiedy dni stają się coraz chłodniejsze, wieczory kojarzą się jedynie z ciepłym kocem i kubkiem herbaty, a dookoła panuje sezon przeziębień – to oznacza, że jesień jest już w pełni. Pomimo nieco melancholijnego nastroju tej pory roku, ma ona całą masę pozytywnych akcentów. Jednym z nich są pojawiające się w naszych sklepach, na razie co prawda jeszcze dość nieśmiało – cytrusy. Za moment na każdym stoisku z owocami półki uginać się będą od cytryn, pomarańczy czy mandarynek. Dlatego dzisiaj kilka słów na temat tych egzotycznych owoców. Dlaczego warto po nie sięgać? Co sprawia, że poza pysznym smakiem uważane są również za bardzo zdrowe? (więcej…)
Z cyklu EKSPERT RADZI – dietetyk Urszula Jaczewska poleca ciasteczka owsiane. (więcej…)
W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. To święto obchodzone jest od 1991 roku. Zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodową Federację ds. Cukrzycy (IDF) w celu zwiększenia świadomości społeczeństwa na temat tej choroby. W Polsce na to zaburzenie metaboliczne choruje już ok. 3 mln ludzi, z czego 90% choruje na cukrzycę typu 2, która ściśle jest związana z dietą i siedzącym trybem życia. (więcej…)
Zapach dla ciała i dla duszy (więcej…)
Gotować kaszę każdy może. Ale czy wiemy jak ją przyrządzić, by wydobyć z niej właściwy smak oraz aromat? To już nie lada sztuka! O tajnikach gotowania kaszy – zarówno w sposób tradycyjny, jak i nowatorski opowiadają eksperci kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” – szef kuchni Andrzej Polan oraz specjalista ds. żywienia Katarzyna Foszner. (więcej…)
Małgorzata Grymuza, prowadząca zajęcia MathRiders oraz Dyrektor Regionalny programu w Polsce, wymienia zabawy i ćwiczenia, które pomogą zainteresować i oswoić malucha z matematyką. (więcej…)