Elegancki strój kobiecy

Każdy z nas ma czasem okazje uczestniczyć w naprawdę ważnych uroczystościach. Podczas takich wydarzeń to oczywiste, że chcemy prezentować się naprawdę wyjątkowo. W takich sytuacjach mężczyźni zwykle zakładają na siebie garnitury. Kobiety mają większe pole do popisu. W końcu butiki oraz sklepy odzieżowe oferują naprawdę wspaniałe ubrania oraz dodatki damskie. (więcej…)

Andrzej Polan uczy gotowania kaszy

Ogólnopolska kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” startuje już po raz trzeci, by przypomnieć, jak cennym źródłem witamin i minerałów jest kasza, oraz podpowiedzieć, jak wprowadzić ją na stałe do naszej diety przez cały rok. Do przygotowywania dań na bazie kaszy zachęcać będzie jej znawca i szef kuchni – Andrzej Polan. (więcej…)

10 rzeczy, których nie należy mówić własnemu szefowi

W czasie kariery zawodowej każdemu pracownikowi zdarza się powiedzieć swojemu szefowi słowa, które z pewnością nie są przeznaczone dla jego uszu. Czasami są to zwykłe wpadki, czasami słowa wypowiadane w przypływie emocji, jeszcze innym razem szef dowiedział się o nich przypadkiem. Warto więc uczyć się na błędach – najlepiej nie tych własnych – i unikać takich sytuacji. Poniżej prezentujemy 10 rzeczy, których nie należy mówić własnemu szefowi. (więcej…)

Jak walczyć z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi?

Dlaczego tyjemy? Przyczyny wzrostu wagi są różne, ale najczęściej popełniane błędy to objadanie się, podjadanie pomiędzy posiłkami, brak regularnych posiłków, przetworzona żywność, stres i siedzący tryb życia. Często też podejmowane próby odchudzania niekorzystnie wpływają na nasz metabolizm, który zwalnia i prowadzi do wzrostu kilogramów. (więcej…)

Rozwód i separacja, czyli różnice zdań

Na początku należało by sobie uświadomi, w jaki sposób prawo polskie patrzy na rozwód i separację. Jak nietrudno się domyślić są to dwie odrębne od siebie instytucje prawne, mające świadczyć o różnym stopniu rozpadu pożycia w małżeństwie. Zastosowanie mają tu także zupełnie inne przepisy prawa opiekuńczego i rodzinnego. Problem nie jest jednak, gdy małżonkowie chcą oboje tego samego, tylko w przypadku gdy jedna strona wnosi o separacja, a druga upiera się przy rozwodzie. Co na to prawo i sędzia? O tym poniżej. (więcej…)

Jak zachować białe zęby?

Białe zęby zdecydowanie dodają nam pewności siebie i sprawiają, że wyglądamy atrakcyjniej i młodziej. Sposobów na wybielanie zębów jest kilka, warto jednak wcześniej zapoznać się z naturalnymi sposobami, które pomogą poprawić ich kondycję. (więcej…)