Słyszysz czasami w głowie głos, który mówi: Nie uda się. Ty tego nie zrobisz. Pamiętasz, jak Ci nie wyszło? Odpuść sobie. Nic nie rób, i tak Ci nie wyjdzie. Zapewne każdy z nas ma takiego krytyka wewnętrznego. Można więc go posłuchać i dalej nic nie robić. A można też „rozprawić się” z tym krytykiem i działać. Po to mamy NLP – czyli „naukę obsługi umysłu”. (więcej…)
Profilaktyczne badania USG dla dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat, odbędą się w dniach 27 – 28 października 2015 r., w mobilnej stacji medycznej Fundacji Ronalda McDonalda, która stanie przed Urzędem Miasta Ełku. Udział w badaniu jest bezpłatny, ilość miejsc ograniczona. Zapisy w dniach 16 – 17 października. (więcej…)
Może już pora pomyśleć o feriach zimowych. A w tym czasie można nie tylko odpoczywać, ale też zarobić odpoczywając z innymi. Warunkiem jest ukończenie kursu. Na taki jest właśnie promocja.
Nie wiesz, jaki rodzaj podłogi drewnianej wybrać do swojego domu? Z nami nie zginiesz! Przedstawimy ci wszystkie opcje, tak by ułatwić ci sztukę wyboru. (więcej…)
Większość osób wie, że inwestycja w siebie, swój rozwój i umiejętności to podstawa. Wygrywają ci, którzy umieją więcej, wiedzą więcej i mają szersze horyzonty. (więcej…)
Kto lubi stan spokoju i równowagi, w którym myśli same się układają a rozwiązania są proste? Kiedy oddech jest równomierny, na twarzy widać uśmiech i słyszysz od innych: PROMIENIEJESZ. I czujesz, że możesz wszystko… (więcej…)
Chyba wszyscy kojarzymy „Śniadanie u Tiffaniego”. A jeśli nawet filmu nie znamy, to wiemy, jak olśniewająco wyglądała w nim Audrey Hepburn. Sesję stylizowaną na kadry z tego filmu zrealizowano w Ełku. Modelką była Paulina Wiśniewska, zaś fotografem – Darek Gajko. KobiecyElk.pl rozmawia z Pauliną Wiśniewską. (więcej…)
Po wakacjach Planet Cinema przywitało kobiety na sportowo, w trosce o piękno i zdrowie. Zaś na wieczornym seansie czekał Robert Więckiewicz jako „Król życia”. Patronat nad spotkaniem objął KobiecyElk.pl. (więcej…)
Mamy piękną polską jesień – kolorowe liście spadają z drzew. Coraz więcej czasu spędzamy w domu, a co za tym idzie w kuchni. A skoro o potrawach mowa! Wszystkich fanów dobrej kuchni zapraszamy do udziału w konkursie na najlepszy przepis obiadowy zainspirowany barwami jesieni. Warunek jest jeden – potrawa musi być kolorowa i oczywiście zdrowa. (więcej…)
Kunszt baristyczny wymaga doskonałej znajomości produktu i lat praktyki. Jednak korzystając ze wskazówek mistrzów przygotowywania kawy, wiele propozycji będziemy mogli przyrządzić we własnym domu. Jak sprawić, by codzienne parzenie stało się prawdziwym rytuałem? (więcej…)