Potrawy na grilla z przyjaciółmi można przygotować szybko i smacznie. Mówi się, że jemy oczami. Przedstawiamy więc zestaw na wieczornego grilla. Wszystkie przepisy sprawdzone, wykonane, sfotografowane i już zjedzone ze smakiem 🙂 (więcej…)
Masz skórę tłustą? Ciągle nie możesz pozbyć się zaskórników? Mimo usilnych starań wciąż masz rozszerzone pory? Myślisz, że nic już Ci nie pomoże? Nieprawda! Już dziś możesz skutecznie pozbyć się tych problemów! Wystarczy, że zainwestujesz w dobry żel oczyszczający do twarzy! Nie wierzysz, że jednym kosmetykiem możesz zwalczyć kłopoty ze skórą? Przekonaj się sama, że jest to możliwe! (więcej…)
Komponując posiłki dla najmłodszych warto pamiętać o tym, że zdrowa dieta powinna opierać się na różnorodnych produktach, a im bardziej kolorowo będzie na talerzu, tym lepiej! Naturalne barwniki zawarte w owocach i warzywach nie tylko cieszą oko, ale także niosą ze sobą informacje o cennych składnikach odżywczych. Kolorowa dieta zapewni dużo energii i prawidłowy rozwój naszych pociech. Barwy warzyw i owoców wzięła pod lupę Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspertka ds. zdrowego odżywiania kampanii „Pora na pomidora”. (więcej…)
27.06. Grupa „Chłopcy Kontra Basia” lubuje się w snuciu opowieści na bazie ludowych motywów, stylizowaniu i ubieraniu swoich kompozycji we współczesne brzmienie, którego serce stanowi tytułowy kontrabas. W 2013 roku światło dzienne ujrzał ich debiut fonograficzny – płyta „Oj tak!”. (więcej…)
27.06. W sobotę odbędzie się w Ełku spotkanie z wybitnym pisarzem rosyjskim, Wiktorem Jerofiejewem. Wiktor Jerofiejew – Prowadzi własny program w kanale „Kultura” oraz nadaje autorską audycję w moskiewskim Radiu „Wolność”. Jeden z inicjatorów wydania almanachu „Metropol” w 1979. (więcej…)
W dalszej perspektywie mamy podróż do ciepłych krajów lub też odwiedzenia znajomych za granicą. W trochę bliższej przyszłości trzeba jednak będzie zaliczyć swój pierwszy lot samolotem. Są tacy, którzy od tego momentu pokochają ten środek transportu, inny będą z niego korzystać jedynie wtedy, kiedy okaże się to naprawdę konieczne. Abstrahując jednak od tego, w którym z obozów się znajdziesz za kilka do kilkunastu tysięcy kilometrów, dobrze jest się zapoznać ze specyfiką tego typu podróży, by już na wstępie nie zostać niemile zaskoczonym. (więcej…)
„Super Mamy” mają już rok, jest nas coraz więcej, a tegoroczne wydarzenie będzie wyjątkowe. II edycja przebiegnie pod hasłem „KRAINA KOBIET”. Patronat nad wydarzeniem objął serwis KobiecyElk.pl. (więcej…)
Oczywiście każda kobieta, chcąca uchodzić z niezależną, nigdy nie przyzna się, iż jej stylizacje włosów, ubrań, czy nawet kolor paznokci są skierowane na akceptację i podziw ze strony mężczyzny. Prawda jest jednak taka, że panie właśnie dlatego poddają się różnym zabiegom upiększającym, by zwrócić uwagę panów. To wręcz naturalny odruch, z którym nie powinno się walczyć. Poniżej przedstawiamy całą zebraną wiedzę na temat tego, jakie paznokcie mają na panów największy wpływ. (więcej…)
Nie jest tajemnicą, że w każdym domu gdzie dorastają dzieci, dobrze jest by mieszkało jakieś zwierze. Dziecko ma wtedy możliwość lepszego rozwoju empatii, a jeśli uczynimy je częściowo odpowiedzialne za niektóre sprawy związane z posiadaniem takiego domownika, to także poziom odpowiedzialności ma szanse się poprawić. Jednym z najpopularniejszych zwierząt, jakie przygarniamy do swoich domów jest kot. Jednak, czy to dobra decyzja? Jak długo żyją koty? Sprawa ta jest o tyle istotna, że im mniejsze dziecko, tym większy może być szok, jeśli zwierze zbyt wcześnie zdechnie. Przyjrzyjmy się więc bliżej temu zagadnieniu. (więcej…)
Szkoła Artystyczna organizuje zajęcia wakacyjne dla dzieci pod hasłem „Wakacje we Wszechświecie”. To artystyczne spojrzenie na otoczenie naszej planety połączone z zabawami z wykorzystaniem materiałów plastycznych oraz zajęciami rozbudzającymi kreatywność dzieci. W programie zajęcia plastyczne, ceramiczne, taneczne, wokalne, kreatywności oraz projekcje bajek w kinie ECK. (więcej…)