Oczyszczanie twarzy glinką

Naturalne glinki od wieków stosowane są w pielęgnacji skóry. Używanie glinki w podstawowej formie wymaga jednak wprawy i przyrządzania specjalnej mieszanki w domu. Nie zawsze mamy na to czas czy chęć. Na szczęście na rynku znaleźć można kosmetyki do pielęgnacji twarzy posiadające glinkę w swoim składzie. Dla kogo będą one odpowiednie? Jak dobrać najlepszą dla naszej cery glinkę? (więcej…)

Sekrety ziemniaków – co kryje się tuż pod skórką?

 

Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu czy błonnika, a dzięki zawartości wysokiej jakości białka mogą pomóc bilansować codzienną dietę. Kartofle bogate są również w węglowodany, które pozwalają odbudować rezerwy energii, a także – co ciekawe – korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Jakie inne sekrety znajdują się tuż pod skórką naszych rodzimych kartofli? Jak je przygotować, by zachować ich cenne mikroelementy? Jak z pomocą ziemniaków zatroszczyć się o urodę?
Na te pytania odpowiada Aneta Łańcuchowska, ekspert kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”.
(więcej…)