Mazurskie Targi Ślubne
8.02. Moda, wystrój wnętrz, sztuka – to tylko część z tego, co zobaczycie na Mazurskich Targach Ślubnych w Ełku. Warto zaplanować wyjście na wydarzenie, nawet jeśli jesteście już po ślubie. (więcej…)
Wstydliwe problemy kobiet po ciąży…
Suchość i świąd pochwy, bolesne stosunki czy też kłopoty z osiągnięciem satysfakcji seksualnej. To kłopoty, z jakimi borykają się kobiety po ciąży. Wspomniane dolegliwości wpływają na pogorszenie samopoczucia i sprawiają, że młode mamy nie czują się kobieco. Choć to wciąż tematy wstydliwe, warto się przemóc i skorzystać z możliwości, jakie daje w tej dziedzinie współczesna medycyna. (więcej…)
Zielona moc BROKUŁU! – porady dietetyka
Z cyklu EKSPERT RADZI – nasz dietetyk o wartościach zielonych warzyw.
Kolor zielony kojarzy nam się najczęściej z poczuciem spokoju, równowagi, nadziei oraz ZDROWIA. I słusznie! Zielony kolor to kolor warzyw, które są bogatym źródłem wszelkich składników odżywczych, witamin i związków pomagających nam zapobiegać przed wystąpieniem choroby nowotworowej. Dzisiaj „przed sąd” stawiamy brokuł. (więcej…)
Kąpiel dla odważnych
15.02. Do 13 lutego można zapisać do udziału w 9 Kąpieli dla odważnych. Nietypowa kąpiel odbędzie się 15 lutego na plaży miejskiej przy ul. Parkowej . (więcej…)
Targi ślubne w Ełku
1.02. Przez sześć godzin będą trwały Targi Ślubne oraz Gala Mody i Urody w Hotelu Rydzewski. W programie wiele atrakcyjnych stoisk oraz konkursy. Termin: 1 lutego, godz. 12.00-18.00.
Manicure hybrydowy – kurs
7-8.02. Manicure hybrydowy staje się coraz bardziej popularniejszy ze względu na długotrwały efekt. Możesz nauczyć się tej techniki już 7 i 8 lutego. (więcej…)
Kurs doskonalący we fryzjerstwie
Zakład Doskonalenia Zawodowego organizuje 120-godzinny kurs doskonalący we fryzjerstwie. Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które szukają intensywnego i przystępnego cenowo kursu na wysokim i profesjonalnym poziomie. (więcej…)
Buraczany eliksir zdrowia – czyli dobroczynne działanie BURAKÓW
Z cyklu EKSPERT RADZI – o dobroczynnym działaniu buraków
Historia buraków sięga czasów starożytnych. Według mitologii greckiej Afrodyta swoją urodę zawdzięczała właśnie burakom. Ponad 2000 lat p.n.e. buraki zaczęły być stosowane jako środek leczniczy. Obecnie zostały trochę zapomniane, a to przecież źródło wielu cennych składników odżywczych. Pragnę Wam dzisiaj przypomnieć o nich i przekonać Was do nich na nowo. (więcej…)
Lekko i przyjemnie w święta? Wszystko jest możliwe!
Z cyklu EKSPERT RADZI – Urszula Jaczewska o tym, jak rozsądnie przeżyć świąteczne obżarstwo.
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już za kilka dni zasiądziemy przy wigilijnym stole i zostaniemy „zbombardowani” wszystkimi potrawami stojącymi na nim. W trakcie tych przygotowań na pewno zastanawiasz się co zrobić, aby w te święta czuć się dobrze, lekko i cieszyć się spotkaniami z najbliższymi. Wiadomo, że w tym okresie bardzo ciężko jest odmówić sobie pysznego bigosu ugotowanego przez babcię czy aromatycznego sernika. Tak naprawdę nie musicie tego robić, wystarczy, że podejdziecie z rozwagą do świątecznego stołu. (więcej…)
Porady eksperta z cyklu MAKE UP: Podkład a modelowanie twarzy
Nasz ekspert, Marek Bogdziewicz – make-up artist radzi: jak idealnie wymodelować twarz za pomocą podkładu. (więcej…)