Prawidłowo zbilansowana dieta powinna składać się z 5-6 porcji produktów zbożowych dziennie. Ambasadorka kampanii „Lubię kaszę” – Maia Sobczak, autorka bloga „Qmam kasze”, poprzez swoje przepisy odkrywa, jaki potencjał drzemie w polskich odmianach kaszy oraz podpowiada, z czym ją łączyć, aby smacznie uczcić kończące się lato. (więcej…)
Świetnym rozwiązaniem na odświeżenie swojego mieszkania jest pomalowanie ścian. Pyłki z zewnątrz, dym z papierosów, para kuchenna – to tylko niektóre z zabrudzeń, które powodują, że kolor ścian blaknie. Wbrew pozorom malowanie mieszkanie nie ogranicza się do zakupu farby malarskiej. Malowanie to proces który obejmuje także szereg innych czynności, o których nie można zapomnieć. Zobacz, jak wygląda krok po kroku kompleksowe malowanie mieszkania. (więcej…)
Jeden z najmodniejszych stylów wnętrzarskich do pokoju i salonu ostatnich sezonów to styl skandynawski. Minimalistyczny, stonowany, delikatny a jednocześnie wyrazisty, przestrzenny, jasny. Jaką aranżację okna w salonie można wykonać przy takim stylu urządzenia wnętrza ? Czy przy stylu skandynawskim można wykorzystać firany i zasłony ? Czy można kupić gotowe firany do salonu w stylu skandynawskim ? (więcej…)
Początek roku się zbliża, ale możesz zapewnić dziecku jeszcze miłą rozrywkę. Polecamy dwie bajki w kinie ECK: „Daleko na północy” i „Mój przyjaciel smok”. I mamy konkurs. Pogoda nam nie dopisywała, to bilety nam dopiszą – mamy dwanaście zaproszeń na bajki do rozdania! (więcej…)
Stres jest obecny w życiu każdej kobiety. Szacuje się, że 52% Polek odczuwa go przynajmniej raz w tygodniu. Źródła stresu są bardzo różne, jednak wśród 55% przebadanych pań zdecydowanie częściej dotyczy on sytuacji związanych z życiem prywatnym. 91% kobiet odczuwających stres, chciałoby nauczyć się wykorzystywać go na swoją korzyść[1]. Bycie stresozaradną kobietą to wyzwanie, jednak odpowiednia wiedza i podejście, mogą pomóc w zdobyciu tej umiejętności. Ideę stresozaradności promuje akcja „Stresozaradni”, zainicjowana przez markę Magne B6®. (więcej…)
Trzecia już edycja pokazu fryzjerstwa i mody na statku w Augustowie zachwyciła publiczność. Pomysł wydarzenia i organizacja dały świetny efekt. Patronat od początku sprawuje KobiecyEłk.pl.
(więcej…)
Według najnowszych badań potrzeba aż 19 lat edukacji, żeby swobodnie i ze zrozumieniem czytać pisma upominawcze, które otrzymujemy od firm i instytucji. Czy upomnienia, monity, wezwania do zapłaty mogą być napisane językiem prostym i zrozumiałym? Ten problem jako pierwsza w Polsce zbadała Pracownia Prostej Polszczyzny Uniwersytetu Wrocławskiego publikując pierwszy w Polsce raport językowy „Prosto po polsku – przyjazne upomnienia” nt. pism upominawczych/windykacyjnych, które otrzymują Polacy od polskich firm, kiedy zapomną zapłacić za rachunek/ratę i zalegają z płatnościami etc. (więcej…)
Lacoste przez lata stał się symbolem wolności i niezobowiązującego, sportowego stylu idealnego na leniwe weekendy. Początkową produkcję koszulek, Rene Lacoste poszerzał o wysokiej jakości obuwie, galanterię skórzaną oraz perfumy. Produkty z logiem aligatora stały się obiektem pożądania tysięcy ludzi, spragnionych luksusu w sportowym wydaniu. Zobacz, gdzie dostaniesz najpopularniejsze zapachy Lacoste w atrakcyjnych cenach. (więcej…)
18-21.08. Pewnie zastanawiasz się czym są warsztaty Vedic Art? W trakcie warsztatów doświadczysz 17 zasad Vedic Art, które wyzwalają kreatywność, rozwijają intuicję i wskazują drogę do własnej duszy i serca. Dzięki nim poznasz swą wewnętrzną siłę i moc tworzenia, a także odnajdziesz wewnętrzny spokój i wiarę w siebie. (więcej…)
14.08. Już wkrótce wydarzenie, na które już warto zarezerwować czas – pokaz mody i fryzur z lat 50-tych. I to na statku w czasie rejsu Kanałem Augustowskim! KobiecyEłk. patronuje wydarzeniu. (więcej…)