Wiosną i latem nosi się te praktyczne buty równie chętnie, jak w chłodniejsze pory roku. Priorytetem jest, by mieć ciemne i klasyczne. Jednak one nie wystarczą. Na ciepły czas warto mieć i takie półbuty damskie, które są idealnym dopełnieniem noszonego wtedy ubioru. Przydadzą się jasne. I jakie jeszcze? (więcej…)
Większość z nas szukając nowych produktów do pielęgnacji ciała udaje się do drogerii. Jednak nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie, zwłaszcza, kiedy naszą skórę dotyka problem dermatologiczny. Wtedy warto wypróbować kosmetyki apteczne. Polska marka Medi Pharm udowadnia, że można produkować dermokosmetyki nie tylko skuteczne w działaniu, ale także przystępne cenowo. Wbrew powszechnemu mniemaniu nie muszą być one droższe od ich drogeryjnych konkurentów. (więcej…)
Ubrania bazowe, tak zwane basici są bezapelacyjnie najważniejszymi ciuchami w naszych szafach. Stanowią podstawę każdej stylizacji i bez ciężko wyobrazić sobie jakikolwiek outfit. Istnieje kilka rzeczy, które zawsze warto mieć w swojej szafie i które przydadzą nam się właściwie bez względu na okoliczności. Zaciekawione? Zapraszamy do lektury. (więcej…)
Czynniki wpływające na zdrowie psychiczne są różne, a ich siła może oddziaływać nieco inaczej na każdego z nas. Dla dobra zdrowia psychicznego powinniśmy unikać sytuacji nadmiernie stresujących czy budzących negatywne emocje. Nerwica jest zaburzeniem psychicznym, które dotyka coraz więcej osób. Jak nie dopuścić do rozwoju choroby? (więcej…)
Zbliżające się wakacje z pewnością stanowią nie lada motywację dla osób, które od dawna chciały zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Aby jednak osiągnąć wymarzoną figurę i nie ryzykować przy tym utraty zdrowia, konieczne jest zadbanie nie tylko o regularną aktywność fizyczną, ale także prawidłowe odżywianie. Dopiero połączenie ćwiczeń z dietą sprawi, że schudniesz na długo i bez efektu jo-jo. Jednym z najważniejszych aspektów odchudzania jest to, co należy jeść po treningu. Dziś sprawdzamy, co koniecznie powinno znaleźć się w Twoim planie żywieniowym w dni treningowe.
Okres zimowy to czas, kiedy rośliny w naszych ogrodach odpoczywają i regenerują się, aby znów odżyć na wiosnę. Z tego właśnie powodu zakrywamy je na zimę workami i innymi materiałami chroniącymi je przed zimnem. Na stronach internetowych istnieje wiele artykułów traktujących o przygotowaniu ogrodu do zimy. Mało jednak jest takich, które rzetelnie przedstawiłyby informacje o tym, jak postępować z ogrodem na wiosnę. (więcej…)
Krem pod oczy sprawia, że każda twarz wygląda znacznie młodziej, a spojrzenie nabiera młodzieńczego wigoru. Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna, bardzo łatwo ulega przesuszeniu, a wówczas natychmiast tworzą się zmarszczki. Trzeba zatem należycie o nią zadbać. Sprawdź, jak może ci w tym pomóc dobry krem pod oczy i jakie składniki zawierają najlepsze z nich. (więcej…)
Żel do twarzy o charakterze oczyszczającym to jeden z niezbędnych kosmetyków do pielęgnacji skóry. To dzięki niemu skóra wygląda na zdrową i właśnie taka jest. Jednak, aby żel do twarzy był naprawdę skuteczny, musi on zawierać określone składniki. Na co należy zwrócić uwagę podczas zakupu takiego kosmetyku? (więcej…)
Sekretem do bycia zadowolonym z życia człowiekiem, który jest pełny energii jest umiejętność radzenia sobie ze zmęczeniem. Konieczna jest także zdolność odróżnienia chwilowego spadku sił witalnych od depresji oraz zwykłego lenistwa. Tak naprawdę zmęczenie jest możliwe do pokonania poprzez zastosowanie kilku prostych sposobów i preparatów (np. żelazo w płynie). W jaki sposób najskuteczniej pozbyć się zmęczenia? (więcej…)
Detoksykacja organizmu, zwana również oczyszczaniem, oparta jest o usunięcie z niego metali ciężkich oraz najróżniejszych substancji toksycznych, a także nadmiaru produktów powstałych w wyniku procesu przemiany materii. Taki proces jest wspierany przez dietę bogatą przede wszystkim w błonnik, w której występują takie produkty jak między innymi aloes do picia. W jaki sposób właściwie oczyścić organizm z toksyn? (więcej…)