Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian, zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiana kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto skorzystać z pomocy dietetyka. (więcej…)
Z cyklu DAMSKO-MĘSKI WYWIAD NA WEEKEND KobiecyElk.pl rozmawia z Kamilem – autorem Nietypowego Radia Dla Ełczan, ponieważ każdej kobiecie należy się odrobina odpoczynku przy wyśmienitej kawie i przede wszystkim dobrej muzyce. (więcej…)
Akcja KobiecegoEłku „Nowa TY – metamorfoza dla pań 35+” za nami. Zobacz, jak zmieniły się nasze bohaterki. Zmiany wizualnej naszych bohaterek dokonał Marek Bogdziewicz, mistrz fryzjerstwa i make-up artist, zaś fotografie wykonał Darek Gajko. (więcej…)
Choć na naszych świątecznych stołach królują mazurki i babki, to w europejskich krajach spotkać można wiele innych wielkanocnych deserów. W ramach podróży kulinarnych z Travelplanet.pl, przedstawiamy 10 popularnych słodkości z 10 europejskich stołów. (więcej…)
Święta zbliżają się wielkimi krokami. Szukamy wielkanocnych inspiracji, dekoracji stołu, ozdabiania pisanek. (więcej…)
Otyłość może być chorobą dziedziczną lub nabytą wynikającą z błędnych nawyków żywieniowych i niewłaściwego trybu życia. Spożywanie zbyt dużej ilości mięsnych dań, ubogich w warzywa i owoce, jedzenie obfitych posiłków późnymi wieczorami i częste picie piwa oraz mocniejszych alkoholi, to główne przyczyny nadwagi, z jaką borykają się mężczyźni. Jak sobie z nimi radzić? (więcej…)
Czy wiesz kto był prekursorem rozwiązań stosowanych w produkcji masowej? Historia pierwszej linii produkcyjnej sięga roku 1913, kiedy to Henry Ford opracował sposób na szybsze i sprawniejsze wypuszczenie ze swoje fabryki samochodów modelu T. (więcej…)
Zobacz fotorelację Darka Gajko ze spartakiady FAR, imprezy integracyjno-sportowej dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnych ruchowo, poruszających się na wózku inwalidzkim, która odbyła się 17-19 marca 2015 w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale.
Patronat honorowy nad imprezą objęła Małżonka Prezydenta RP Anna Komorowska.
Konkurencje rozgrywane w trakcie zawodów to: sprint; tor przeszkód; łucznictwo, bocce i mini maraton.
Zobacz, że wózek nie jest żadnym ograniczeniem.
Czym jest moda? Niektórym to słowo kojarzy się jednoznacznie negatywnie. Moda, czyli naśladowanie kogoś, podążanie za czymś, ślepa pogoń, brak indywidualizmu. Bezmyślne dostosowywanie się do trendów bez odrobiny namysłu, bez rozważenia, czy akurat to czy inne zjawisko pasuje do naszej osobowości czy stylu życia. (więcej…)
Margaryna ma ponad 140 lat historii, zdążyła więc na dobre rozgościć się na naszych stołach. Przez te lata bardzo wiele zmieniło się na korzyść w sposobie produkcji w doborze składników. Obecnie margaryny mają bardzo cenny skład pod względem żywieniowym i są szczególnie polecane osobom, które dbają o prawidłowy poziom cholesterolu. Ponadto konsumenci cenią je za gładką konsystencję, łatwość rozsmarowywania natychmiast po wyjęciu z lodówki, doskonały smak i długi termin przydatności do spożycia. (więcej…)