14.03. Z kulturą Wietnamu i sztuką walki jaką jest Viet Tai Chi będą mogli zapoznać się ełczanie. W najbliższą sobotę w siedzibie Ełckiego Uniwersytetu III Wieku obędzie się spotkanie organizowane przez Polskie Stowarzyszenie Viet Tai Chi. (więcej…)
Jeśli planujesz powiększenie rodziny, przeanalizuj swój jadłospis. To co jemy ma duży wpływ na płodność zarówno kobiet jak i mężczyzn. Co zatem należy wyeliminować, a co włączyć do diety, aby stać się szczęśliwymi rodzicami? (więcej…)
Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce! (więcej…)
11-12.03. Przez dwa dni, 11 i 12 marca, Szkoła Policealna „Medyk” w Ełku otwiera swoje drzwi dla wszystkich zainteresowanych. W tym czasie zaplanowano cykle wykładów, prezentacje pracowni szkolnych, a także akcję rejestracji dawców szpiku kostnego. (więcej…)
A na nodze klasa i szyk
Włoskie obuwie skórzane nie od dziś utożsamiane jest z wysoką jakością. Uwielbiane jest szczególnie przez osoby ceniące szyk i elegancję. To, co wyróżnia marki skórzanych butów, to ekskluzywność i najwyższa jakość wykonania przy użyciu najtrwalszych materiałów z całego świata. Od lat włoskie buty uważane są za najmodniejsze w swojej klasie.
Co wyróżnia włoskie obuwie? Oprócz najwyższej jakości skóry naturalnej, z której produkty wykonywane są najczęściej, popularnością cieszą się buty lakierowane wykonane z eko skóry. Nierzadko idealnym dodatkiem obuwia włoskiego pozostaje zamsz oraz atłas. (więcej…)
7.03. Zumba, cross fit, joga – trzy godziny energicznych ćwiczeń to propozycja na Dzień Kobiet od MOSiR-u. Wydarzenie odbędzie się na hali sportowej przy ul. Małeckich. (więcej…)
1.03. Ełczanie pobiegną 1 marca na dystansie 1963 metrów trasą prowadzącą promenadą ełcką. Zapisy będą przyjmowane w dniu biegu w biurze zawodów. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. (więcej…)
Choć zima za pasem – myślimy już o ciepłej wiośnie i lecie. Gładki dotyk, męskie rysy twarzy, zwiewność ruchu – to trendy na sezon wiosna/lato 2015. W modzie- podróż po epokach … (więcej…)
Kontrolowanie piersi raz na dwa lata to zdecydowanie zbyt rzadko, aby mówić o jakiejkolwiek profilaktyce. Badania mammograficzne nie są w stanie wykazać zmian pojawiających się w piersiach o coraz częściej spotykanej strukturze gruczołowej – stwierdza lekarz chirurg Marek Janisz z Kliniki Chorób Piersi KORONA. (więcej…)
Kochane Panie. Z okazji Dnia Kobiet KobiecyElk.pl przygotował dla Was świetną akcję. Każda z nas może być piękna, bez względu na wiek. I udowodnimy to razem z Markiem Bogdziewiczem, zaś uwieczni to artystycznie Darek Gajko. (więcej…)