Starzejące się komórki są zmorą wielu z nas, gdyż przyczyniają się do pogorszenia funkcjonowania całego organizmu. Tego procesu nie można zatrzymać, jednak istnieje sposób, by go znacznie spowolnić, np. dzięki właściwemu sposobowi odżywiania się. Leczniczy wpływ kaszy wynikający z dużej zawartości witamin i składników odżywczych, pomaga w utrzymaniu homeostazy oraz prawidłowemu przebiegowi licznych procesów biochemicznych naszego organizmu. (więcej…)
Młodzież z Bursy Szkolnej w Ełku organizuje zbiórkę dla piesków w schronisku w Ruskiej Wsi ”CZTERY ŁAPY”. (więcej…)
Jeżeli myśleliście, że odpowiednie dobranie mebli do mieszkania będzie najtrudniejszą decyzją (tuż po wszystkich debatach dotyczących samego lokalu) to jesteście w błędzie. Prawdą jest, że na lampie się nie wyśpimy lub nie upchamy do abażura ubrań. Jednak cóż nam po najlepszych meblach, gdy jak zapadnie zmrok, zwłaszcza ten wczesny – zimą, nasze domostwo spowije mrok? Lepiej nie ryzykować spalenia hebanowej szafy zapomnianą świeczką którą trącił ogonem pies… Inwestycja w dobre oświetlenie podniesie walory estetyczne mieszkania oraz zapewni dobre samopoczucie właścicielom! (więcej…)
Esencjonalny napar o bogatym smaku, przyrządzony w kafetierze, serwowany w porcelanowej filiżance lub szklaneczce – oto włoski sposób na aromatyczną, doskonałą kawę. Christian Tirro, barista marki Segafredo Zanetti Poland, zdradza jak krok po kroku przyrządzić ją zgodnie ze sztuką. (więcej…)
Każdy posiadać auta wie, że utrzymanie wnętrza samochodu w czystości wymaga wielu zabiegów. Docieranie do wszystkich zakamarków oraz usuwanie uporczywych plam to skomplikowane przedsięwzięcie. (więcej…)
Kobietom planującym ciążę, spodziewającym się dziecka, młodym mamom karmiącym piersią zaleca się regularne spożywanie kaszy. Produkt ten powinien się znaleźć również w diecie niemowlaków i starszych maluchów. Specjalista ds. żywienia Katarzyna Foszner – ekspert kampanii „Lubię kaszę”, a prywatnie mama, radzi, o których rodzajach kaszy należy szczególnie pamiętać i dlaczego powinno włączyć się je do codziennego jadłospisu. (więcej…)
Niebawem zostaniesz mamą? Co rusz przeglądasz magazyny dla rodziców i portale internetowe w poszukiwaniu rzeczy, które każda młoda mama mieć powinna? I kiedy lista rodzicielskich must have’ów staje się coraz dłuższa i dłuższa, to nagle zadajesz sobie pytanie: co tak naprawdę przyda się przy opiece nad maluchem, a co jest zwyczajnie zbędne? (więcej…)
COSTA COFFEE rozpieszcza miłośników kawy swoim nowym zimowym menu. W myśl hasła OdCiebieDlaCiebie nawołuje do sprawiania sobie chwili przyjemności podczas przedświątecznej gonitwy i przekonania się, jak pysznie może smakować zima. W świąteczny nastrój relaksu wprowadzą m.in. Szarlotkowa kawa z delikatną nutą cynamonu, Piernikowa Light z aromatem delikatnych pierników czy słodycz wykwintnego tortu makowego. To jak? Byliście grzeczni? (więcej…)
Zazwyczaj w grudniu myślimy o świątecznych porządkach. I co wtedy? Stres, bo wszystko jednocześnie mamy na głowie: zakupy, sprzątanie, gotowanie. Bądź mądrzejsza i już dzisiaj wyczyść kanapy, fotele, wykładziny. (więcej…)
Okres jesienno-zimowy sprzyja obniżonej odporności i złemu samopoczuciu. Pamiętajmy jednak, że zdrowa dieta, bogata w witaminy, minerały i składniki odżywcze może pomóc nam w walce z nieciekawą aurą. Jak przekonuje ekspert kampanii „Lubię kaszę”, Katarzyna Foszner, odpowiednio zbilansowany jadłospis wzmaga prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Na pytanie o to, jak podawać kaszę w ciekawy i zaskakujący sposób, a przy okazji zadbać, by dania były jeszcze zdrowsze, odpowie znany szef kuchni – Andrzej Polan, dzieląc się swoimi przepisami na jesień. (więcej…)