Po wakacyjnych szaleństwach w naszej diecie nadchodzi okres, kiedy warto bardziej spojrzeć na to, co spożywamy. I wcale nie trzeba radykalnych zmian, by dostarczyć dla naszego organizmu zdrowych produktów i go oczyścić. (więcej…)
Okres jesienno-zimowy to często najlepszy czas na wykonywanie różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych. Mniejsze promieniowanie słoneczne i brak upałów sprzyjają bowiem specjalistycznemu dbaniu o urodę. Co więcej, skóra szybciej się wtedy regeneruje i istnieje niewielkie ryzyko wystąpienia powikłań, np. przebarwień lub poparzeń. (więcej…)
W większości bloków na osiedlach mieszkaniowych okna są już dawno wymienione z drewnianych ma PCV. Trzeba jednak pamiętać, że okna się starzeją, tak jak technologie, w których były produkowane. Dlatego warto się przyjrzeć ich właściwościom pod kątem ewentualnej wymiany. (więcej…)
Nikt, kto nie pracuje przy niciach nie jest w stanie wyobrazić sobie, ile jest ich rodzajów. Naturalne, syntetyczne, prawo czy lewoskrętne. Każde mają swoje właściwości, swoje przeznaczenie a nawet swoją cenę. Tak jak nici kokosowych nie użyjemy do uszycia poduszki na taborecik, tak nićmi z polichlorowinylu nie zabierzemy się do renowacji barokowych foteli. Nie zrób, więc gafy. Przeczytać informacje z artykułu, zapamiętaj i dopiero wyruszaj na zakupy. (więcej…)
Rumianek pospolity spotykany jest na terenie Europy, Azji Mniejszej, Australii oraz Ameryki Północnej. Można go poznać po charakterystycznym koszyczku kwiatowym, czyli wypukłym, pustym, żółtym środku i białych płatkach języczkowatych na brzegach. Jakie składniki znajdują się w tej roślinie? Kiedy warto skorzystać z ich dobroczynnych właściwości? (więcej…)
Urszula Jaczewska, dietetyk, pisze o właściwościach odżywczych fig. (więcej…)
Pierwsza po wakacjach Planeta Kobiet za nami. Zobaczcie fotorelację Darka Gajko z wydarzenia, nad którym patronat sprawuje KobiecyEłk.pl. (więcej…)
Przesuszone, wypłowiałe i łamliwe – tak często wyglądają nasze włosy po wakacjach. Zapominamy o odpowiedniej ochronie przed słońcem i pielęgnacji po kąpielach w morzu, wystawiając je na wiele ciężkich prób. Co zrobić, aby przywrócić włosom dawny, przedwakacyjny blask? (więcej…)
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna składać się z 5-6 porcji produktów zbożowych dziennie. Ambasadorka kampanii „Lubię kaszę” – Maia Sobczak, autorka bloga „Qmam kasze”, poprzez swoje przepisy odkrywa, jaki potencjał drzemie w polskich odmianach kaszy oraz podpowiada, z czym ją łączyć, aby smacznie uczcić kończące się lato. (więcej…)
Internet, gabinet lekarski i apteka – to trzy najczęstsze miejsca, które odwiedzają Polacy, poszukując pomocy w zakresie nadmiernego wypadania włosów. (więcej…)