Ostatnio ważnym i często poruszanym tematem stało się zakwaszenie organizmu. W telewizji zaczęły pojawiać się reklamy, które zachęcają do zażywania leków pomagających w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej. Jednak główna przyczyna zakwaszenia leży w błędach żywieniowych, dlatego też najlepszą metodą na odkwaszenie naszego organizmu jest odpowiednia dieta. Poznajmy zatem jej zalecenia. (więcej…)
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – to powszechnie znana prawda. Co jednak zrobić, by ten posiłek był pełnowartościowy i dostarczył organizmowi składników potrzebnych do sprawnego funkcjonowania przez cały dzień? (więcej…)
25-mililitrowa esencja, wyróżniająca się bogactwem smaku i aromatu to propozycja, której kawoszom przedstawiać nie trzeba. Z okazji nadchodzącego Międzynarodowego Dnia Kawy przypominamy zasady parzenia idealnego espresso, które na przestrzeni ostatnich stu lat zyskało we Włoszech niemal status sztuki. (więcej…)
Po wakacyjnych szaleństwach w naszej diecie nadchodzi okres, kiedy warto bardziej spojrzeć na to, co spożywamy. I wcale nie trzeba radykalnych zmian, by dostarczyć dla naszego organizmu zdrowych produktów i go oczyścić. (więcej…)
Okres jesienno-zimowy to często najlepszy czas na wykonywanie różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych. Mniejsze promieniowanie słoneczne i brak upałów sprzyjają bowiem specjalistycznemu dbaniu o urodę. Co więcej, skóra szybciej się wtedy regeneruje i istnieje niewielkie ryzyko wystąpienia powikłań, np. przebarwień lub poparzeń. (więcej…)
W większości bloków na osiedlach mieszkaniowych okna są już dawno wymienione z drewnianych ma PCV. Trzeba jednak pamiętać, że okna się starzeją, tak jak technologie, w których były produkowane. Dlatego warto się przyjrzeć ich właściwościom pod kątem ewentualnej wymiany. (więcej…)
Nikt, kto nie pracuje przy niciach nie jest w stanie wyobrazić sobie, ile jest ich rodzajów. Naturalne, syntetyczne, prawo czy lewoskrętne. Każde mają swoje właściwości, swoje przeznaczenie a nawet swoją cenę. Tak jak nici kokosowych nie użyjemy do uszycia poduszki na taborecik, tak nićmi z polichlorowinylu nie zabierzemy się do renowacji barokowych foteli. Nie zrób, więc gafy. Przeczytać informacje z artykułu, zapamiętaj i dopiero wyruszaj na zakupy. (więcej…)
Rumianek pospolity spotykany jest na terenie Europy, Azji Mniejszej, Australii oraz Ameryki Północnej. Można go poznać po charakterystycznym koszyczku kwiatowym, czyli wypukłym, pustym, żółtym środku i białych płatkach języczkowatych na brzegach. Jakie składniki znajdują się w tej roślinie? Kiedy warto skorzystać z ich dobroczynnych właściwości? (więcej…)
Urszula Jaczewska, dietetyk, pisze o właściwościach odżywczych fig. (więcej…)
Pierwsza po wakacjach Planeta Kobiet za nami. Zobaczcie fotorelację Darka Gajko z wydarzenia, nad którym patronat sprawuje KobiecyEłk.pl. (więcej…)