Tęcza na talerzu, czyli kolorowa dieta dla dzieci

Komponując posiłki dla najmłodszych warto pamiętać o tym, że zdrowa dieta powinna opierać się na różnorodnych produktach, a im bardziej kolorowo będzie na talerzu, tym lepiej! Naturalne barwniki zawarte w owocach i warzywach nie tylko cieszą oko, ale także niosą ze sobą informacje o cennych składnikach odżywczych. Kolorowa dieta zapewni dużo energii i prawidłowy rozwój naszych pociech. Barwy warzyw  i owoców wzięła pod lupę Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspertka ds. zdrowego odżywiania kampanii „Pora na pomidora”. (więcej…)

Wakacje we Wszechświecie – zajęcia dla dzieci

Szkoła Artystyczna organizuje zajęcia wakacyjne dla dzieci pod hasłem „Wakacje we Wszechświecie”.  To artystyczne spojrzenie na otoczenie naszej planety połączone z zabawami z wykorzystaniem materiałów plastycznych oraz zajęciami rozbudzającymi kreatywność dzieci. W programie zajęcia plastyczne, ceramiczne, taneczne, wokalne, kreatywności oraz projekcje bajek w kinie ECK.  (więcej…)

Jak oni gotują – czyli kulinarne przepisy na ulubione smakołyki Kota Mleczysława

Z końcem czerwca do blisko 2500 szkół zarejestrowanych w programie „Mam kota na punkcie mleka” trafi niezwykła książka kucharska, będąca zbiorem najsmaczniejszych przepisów na potrawy z mleka i nabiału. Jej autorami są dzieci, które wzięły udział w konkursie kulinarno-plastycznym „Moje ulubione mleczne danie”, przeprowadzonym  w ramach kampanii „Mam kota na punkcie mleka”. (więcej…)

Katar alergiczny czy katar infekcyjny?

Katar infekcyjny i alergiczny na pierwszy rzut oka wydaje się być prawie taki sam. Ale wiemy, że „prawie” robi dużą różnicę. W obu przypadkach na początku obserwujemy obecność wodnistej wydzieliny, intensywne kichanie oraz uczucie zatkanego nosa z upośledzeniem węchu. Często towarzyszy temu uczucie zmęczenia i osłabienia. I to są  wspólne cechy obu stanów kataralnych. Przyczyny pojawienia się problemu i sposoby przeciwdziałania są jednak zupełnie inne. (więcej…)