Nie ma nic lepszego podczas gorących dni niż koktajl owocowy bądź warzywny. Podczas wysokiej temperatury powietrza nie mamy ochoty na jedzenie, dlatego makro- i mikroskładniki dostarczone w formie pitnej są najlepszym rozwiązaniem. (więcej…)
Przypadający na 12 sierpnia Dzień Pracoholika to święto osób, które bez wypełnionego po brzegi kalendarza i nadmiaru obowiązków nie wyobrażają sobie dnia. Taki tryb życia wymaga jednak wzmocnienia, które zwiększy efektywność wysiłku umysłowego. W tej roli dobrze sprawdzają się pobudzające napoje. (więcej…)
Zgłoś się do METAMORFOZY „NOWA JA” – akcji, którą organizują Super Mamy wraz z partnerami. Wszystkie panie pragnące „poddać się metamorfozie” zapraszamy do przesyłania swoich zgłoszeń do I edycji programu „Nowa Ja”. Patronat nad wydarzeniem objął KobiecyElk.pl. (więcej…)
Warto dbać o dobre nawyki żywieniowe już na samym początku życia dziecka – zaleca się, aby nowe produkty wprowadzać między piątym a siódmym miesiącem życia. O tym, jak stopniowo przyzwyczajać niemowlaka do jedzenia owoców i warzyw mówi Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspertka ds. żywienia kampanii „Pora na pomidora”. (więcej…)
Im wcześniej dziecko rozpocznie naukę pływania, tym dla niego lepiej. Specjaliści nie mają bowiem wątpliwości, że zabawy w wodzie to świetny sposób na stymulowanie rozwoju psychicznego i fizycznego najmłodszych. Jak to działa? (więcej…)
Lato w pełni i to jeszcze nie koniec tego pięknego okresu. Ta pora roku szczególnie sprzyja opalaniu! Podczas leżenia na plaży nie wolno zapominać o kremach z filtrami oraz odpowiednim nawodnieniu organizmu. Nie tylko jednak kremy wpływają na proces opalania – ważne jest również to, co jemy. (więcej…)
W okresie letnim warto korzystać z darów natury jakimi są sezonowe, polskie owoce. Można podać je w ciekawy i zaskakujący sposób, a przy okazji zadbać, by desery okazały się jeszcze zdrowsze. Dobrym pomysłem będzie przyrządzenie owocowych przekąsek z dodatkiem kaszy. Okazuje się, że nie tylko manna może być wykorzystywana do słodkich deserów – kukurydziana, jęczmienna czy owsiana również świetnie smakują w tym orzeźwiającym połączeniu. (więcej…)
Lubisz nosić szpiki? A może świetnie czujesz się w klasycznych baletkach lub letnich japonkach? Niestety wszystkie te typy obuwia mogą przyczyniać się do powstawania haluksów, jeśli nie zachowasz umiaru. Pamiętaj, aby nie lekceważyć pierwszych oznak tego schorzenia – koniecznie zadbaj o odpowiednią pielęgnację i zastosuj się do wskazówek ortopedy. To uchroni Cię przed bolesnym problemem oraz pozwoli cieszyć się pięknymi stopami. (więcej…)
15-16.08. Z przyjemnością zapraszamy na drugą edycję imprezy ,,Fryzjerstwo i moda …” w Augustowie. Tym razem, w czasie rejsu statkiem, przeniesiemy się w lata 20-te, lata 30-te. Patronat nad wydarzeniem objął KobiecyElk.pl. (więcej…)
Zalety wyrobów z logo Coca-Coli są powszechnie znane. Żaden inny napój bezalkoholowy nie dostarcza tak intensywnych doznań zmysłowych i smakowych, jakich źródłem jest Coca-Cola. Kalorie w tym przypadku schodzą na dalszy plan. Liczy się bowiem orzeźwienie i pozytywne emocje, jakich źródłem jest produkt rodem z Atlanty. (więcej…)