Nie na darmo mówi się o kobietach, że jest to płeć piękna. Zarówno panowie jak i same panie oczekują, że jeśli spotkają na swojej drodze kobietę to powinna ona być zadbana i posiadać atrybuty należące do kanonu kobiecej figury i delikatności. (więcej…)
24.05. Tradycyjnie Ełk przyłączył się do ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”. W niedzielę 24 maja będzie można spróbować swych sił w biegu ulicami miasta na dystansie nawet do 3333 metrów. (więcej…)
Według Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby układu sercowo-naczyniowego oraz nowotwory (ok. 70% procent wszystkich zgonów). Jest to ogromny problem. Dlaczego o tym piszę? To proste – chcę podkreślić jak ważne jest dbanie o zdrowie naszego serca! Jak je chronić i wzmacniać? (więcej…)
Majowa Planeta Kobiet, akcja Planet Cinema we współpracy z serwisem KobiecyElk.pl, już za nami. Panie obejrzały malowniczy film „Wiek Adaline” – opowieść o urodzonej na początku XX wieku pięknej Adaline, która jako dwudziestolatka ulega wypadkowi, na skutek którego przestaje się starzeć. (więcej…)
Panie ze Stowarzyszenia Signiora zawojowują Ełk, oczywiście w pozytywnym sensie. Ćwiczyły na pikniku otwierającym Dni Rodziny w Centrum Edukacji Ekologicznej. Pokazywały też, jak wykonywać ćwiczenia, w Planet Cinema na Planecie Kobiet. (więcej…)
Strój najbardziej dodający kobiecości każdej pani to oczywiście sukienka. Chociaż panuje stereotyp, że jedynie szczupłe kobiety, dobrze się prezentują w tego rodzaju ubraniach, nie jest to prawda. W sprzedaży znajdziemy mnóstwo sukienek w większym rozmiarze. Trzeba je tylko umieć odpowiednio dobrać do sylwetki. (więcej…)
Jak zadbać o właściwy sposób odżywiania dzieci oraz młodzieży i przekonać ich do regularnego jedzenia polskich warzyw i owoców, które są cennym źródłem witamin? Rodzicom i ich pociechom przypomni o tym 5. edycja kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”. (więcej…)
24.05. Mamy potrzebują odpoczynku i to najlepszy prezent z okazji ich święta. Ta niedziela więc niech należy tylko do was, drogie mamy. (więcej…)
Choć przez wieki mleko uważane było za idealny dodatek do herbaty, dziś większą popularnością cieszy się wykorzystanie tego produktu do wzbogacenia smaku kawy. W przeddzień Światowego Dnia Mleka, podpowiadamy dlaczego warto stosować takie połączenie i jak przygotować najpopularniejsze zabielane propozycje. (więcej…)
Gryczana, jaglana, manna, owsiana, kukurydziana czy kus-kus. Z każdej można wyczarować smaczne i zdrowe dania. (więcej…)