Od kilku dni mamy kalendarzową jesień. Wraz z nią nadchodzą chłodne, szare i bezsłoneczne dni. Zaczynamy się czuć coraz bardziej przemęczeni, znużeni i ogólnie brak nam chęci do życia. To właśnie objawy jesiennej depresji. (więcej…)
Wydaje Ci, że dobrze znasz Ełk? Możesz to zweryfikować i dać się zaskoczyć przewodnikom turystycznym, którzy opowiedzą m.in. o tym, gdzie powstała pierwsza w Ełku restauracja, ile miało być karczm wg nakazu władców Prus Wschodnich czy też gdzie nocowali najznamienitsi goście odwiedzający miasto. (więcej…)
Rusza Planeta Kobiet, czyli specjalne pokazy kobiecego kina w Planet Cinema połączone z atrakcyjnymi spotkaniami dla pań. Partnerem akcji jest serwis KobiecyElk.pl. W ten piątek, 26 września, pierwszy pokaz. (więcej…)
Z cyklu Ekspert radzi – Urszula Jaczewska o tym, jak zdrowo podjadać w pracy
Każdy chyba spotkał się z tym zjawiskiem, jakim jest podjadanie (i to nie jeden raz). Do przegryzania przyznaje się ok. 90% Polaków. Już sama liczba wskazuje, że jest to rzeczywiście ogromny problem. (więcej…)
Spoglądam przez okno na ogród i niezaprzeczalnie widzę, że jesień nadchodzi coraz większymi krokami. Od trzech tygodni kwitną już jesienne dalie, na polach właśnie skoszono zboże, a na niebie coraz częściej obserwuję klucze lecących ptaków. Nie tylko przyroda zmienia swój nastrój i wygląd. My również odczuwamy inne emocje, inną aurę. Sięgamy częściej po cieplejsze ubrania, chcemy otulać się ich miękkością lub rozweselić barwą. Projektanci kuszą nas nowymi ciekawymi fasonami i kolorami. A my ulegamy tej przyjemnej grze w barwę i formę. (więcej…)
Garnki towarzyszą człowiekowi od wielu wieków… Pierwsze garnki, a raczej naczynia służące do przechowywania jedzenia i przenoszenia go z miejsca na miejsce, pojawiły się już kilka tysięcy lat przed naszą erą. Ludzie, znając smak jedynie wędzonego mięsa, szybko docenili walory smakowe gotowanych potraw. (więcej…)
Akcja SUPERMAMY zorganizowana przez ełckie kobiety i z ich własnej inicjatywy okazała się świetnym pomysłem. Przez całą sobotę Ełckie Centrum Kultury gościło mamy ze swymi pociechami. I każdy mógł znaleźć coś dla siebie. (więcej…)
Z dziurami lub bez nich. Żółte, białe, a nawet niebieskie. Podpuszczkowe i pleśniowe. Na świecie istnieje ponad 4 000 różnych rodzajów sera. Niezależnie od kształtu, smaku i sposobu wytwarzania, ser jest idealnym uzupełnieniem dobrze zbilansowanej diety. Wśród rozmaitych serowych pyszności każdy znajdzie coś dla siebie.
„Dorzuć zeszyt do wyprawki szkolnej” to akcja, która ma pomóc dzieciom na początku roku. Przyłączyli się do niej lokalni muzycy: Piotr Karpienia, Drift, Nazir, Sójson&Beton. (więcej…)
4 września, godz. 18.00 – wtedy odbędzie się casting na modelki. Panie o rozmiarze 36 i 38 oraz wzroście minimum 170 cm mogą zgłosić się do biblioteki miejskiej w Ełku. (więcej…)