Początek roku się zbliża, ale możesz zapewnić dziecku jeszcze miłą rozrywkę. Polecamy dwie bajki w kinie ECK: „Daleko na północy” i „Mój przyjaciel smok”. I mamy konkurs. Pogoda nam nie dopisywała, to bilety nam dopiszą – mamy dwanaście zaproszeń na bajki do rozdania! (więcej…)
Do niedawna, tworzone na powierzchni kawy wzory – jak serce czy listek – zaskakiwały gości lokali gastronomicznych. Dziś stanowią standard, bez którego trudno wyobrazić sobie delikatne, włoskie cappuccino. Jak wykonać latte art w domu, opowiada Christian Tirro, barista Segafredo Zanetti Poland. (więcej…)
Włosy spełniają dwie, bardzo ważne funkcje – estetyczną i ochronną. Informują nas o stanie organizmu – problemach, chorobach czy zaburzeniach homeostazy. Niestety w codziennej trosce
o ciało często o nich zapominamy. O czym warto pamiętać w codziennej pielęgnacji włosów?
Anna Mackojć, trycholog i ekspert kampanii „Moja REGENeracja” odpowiada na najczęstsze pytania, jakie zadają jej pacjenci w gabinecie. (więcej…)
19.08., 26.08. W każdy piątek do końca wakacji można poćwiczyć na placu miejskim przy Bramie Mazur. Początek o godz. 19.00. (więcej…)
Pogoda nas nie rozpieszcza, więc może warto wybrać się do kina? W Planet Cinema jest w czym wybierać, i dla małych, i dla dużych. (więcej…)
Z roku na rok w Polsce wzrasta liczba gwałtownych zjawisk pogodowych stwarzających niebezpieczeństwo dla życia ludzi i dla ich mienia. Na rynku działa wiele towarzystw ubezpieczeniowych, które w swojej ofercie posiadają ubezpieczenia domów i gospodarstw od skutków nagłych zjawisk atmosferycznych, takich jak burze, wichury czy gradobicia. Eksperci wskazują, na co trzeba zwrócić uwagę chcąc ubezpieczyć swoje mienie. (więcej…)
Stres jest obecny w życiu każdej kobiety. Szacuje się, że 52% Polek odczuwa go przynajmniej raz w tygodniu. Źródła stresu są bardzo różne, jednak wśród 55% przebadanych pań zdecydowanie częściej dotyczy on sytuacji związanych z życiem prywatnym. 91% kobiet odczuwających stres, chciałoby nauczyć się wykorzystywać go na swoją korzyść[1]. Bycie stresozaradną kobietą to wyzwanie, jednak odpowiednia wiedza i podejście, mogą pomóc w zdobyciu tej umiejętności. Ideę stresozaradności promuje akcja „Stresozaradni”, zainicjowana przez markę Magne B6®. (więcej…)
19-21.08. Tego roku na scenie ełckiego amfiteatru po raz pierwszy odbędzie się niezwykły festiwal muzyczny – Ełk Na Trzy Oktawy. W ciągu jednego weekendu Ełk będzie gościł znakomitych artystów, którzy podczas trzech koncertów zaprezentują najbardziej wyjątkowe arcydzieła muzyki symfonicznej, operowej, hity muzyki filmowej oraz szlagiery muzyki pop i największe przeboje Franka Sinatry. Wystąpią między innymi: Orkiestra Harmonia Nobile, Krzysztof i Andrzej Grzybowscy, zespół Tenors Bel’Canto oraz Ełcka Miejska Orkiestra Dęta. Nie zabraknie również kilku niespodzianek… Niezwykłe doznania muzyczne gwarantowane! (więcej…)
Pięknie wyrzeźbiona sylwetka, płaski brzuch i zarysowane mięśnie – tak wyglądają osoby ćwiczące na siłowni. Kojarzą nam się z siłą i determinacją, ale ich ciało to nie tylko efekt ćwiczeń. Muszą stosować także odpowiednią dietę. (więcej…)