W ciągu roku, przez cały tydzień ciężko pracujemy, zaś w weekend mamy zwykle ochotę jedynie na odpoczynek na kanapie przed telewizorem. Niestety takie spędzanie wolnego czasu nie wpływa regenerująco ani na umysł, ani na ciało. Wręcz przeciwnie, zmęczenie, znużenie oraz szara cera i cellulit to skutki „kanapowego” trybu życia i niezdrowego jedzenia. (więcej…)
Pora wakacyjna zawita do naszego kraju lada dzień. Oczywiście najwcześniej (i najdłużej) będą się nią mogli cieszyć maturzyści, a dopiero miesiąc później reszta uczniów i studenci. Jednak każdy ma prawo stracić głowę i koncentrację przeznaczoną zwykle na naukę, gdy za oknem świeci słońce, a temperatura wręcz zachęca do chłodnej, orzeźwiającej kąpieli. Nie ważne więc czy wybierzemy na tą okazję ocean, morze czy też jedno z pięknych polskich jezior. Do wakacyjnego wypadu nad wodę należy się odpowiednio przygotować, zwłaszcza jeśli wybieramy się tam całą rodziną. (więcej…)
21.05. Już w czwartek 21 maja rozpoczynają się Ełckie Juwenalia 2015, które w tym roku ponownie wspólnie organizują wszystkie Uczelnie działające na terenie miasta Ełku: Wyższa Szkoła Gospodarki, Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania, Wydział Studiów Technicznych i Stosowanych oraz Wyższe Seminarium Duchowne. (więcej…)
15.05. W piątek 15 maja, w ramach comiesięcznych seansów dedykowanych kobietom, Planet Cinema oraz patron wydarzenia – KobiecyElk.pl pragną zaprosić wszystkie Panie na pokaz filmu „Wiek Adaline”. (więcej…)
10.05. Centrum Edukacji Ekologicznej wraz z Towarzystwem Krajoznawstwa i Turystyki Aktywnej serdecznie zapraszają na wyjazd rowerowy w celu obserwacji przyrody, propagowanie aktywnego spędzania czasu wolnego, a także poznanie cennych pod względem krajoznawczym atrakcji okolic Ełku. (więcej…)
Wychodząc na przeciw ogromnemu zainteresowaniu Ełczan zajęciami fitness, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku proponuje nowy cykl pod nazwą „Aktywny Ełk”.(więcej…)
1-3.05. Pogoda w ten długi weekend kapryśna, więc możemy wybrać się tam, gdzie nie będzie padało. W Parku Wodnym wody nie brakuje, ale takiej, o jaką nam chodzi. (więcej…)