Z badań TGI MillwardBrown wynika, że już co drugi Polak ma nadwagę. I choć czas świątecznych spotkań przy stole nie sprzyja diecie i fizycznej aktywności, o tyle nadchodzący nowy rok to dla wielu okazja do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych i utraty zbędnych kilogramów. Co zrobić, by noworoczne postanowienie weszło w fazę realizacji, a zapał do zmian nie zgasł po pierwszych kilku dniach? Zdaniem ekspertów receptą jest metoda małych kroków. (więcej…)
Setki tysięcy ludzi na rozległych placach, koncerty, tańce do rana, otwarte kluby muzyczne i puby, pokazy sztucznych ogni – tak wita się Nowy Rok w europejskich metropoliach. Koszty podróży i noclegów można porównywać do cen sylwestrowych ofert w Polsce.(więcej…)
Dobiegł końca pierwszy rok kampanii promocyjno-edukacyjnej „Mamy kota na punkcie mleka”, której celem jest poszerzenie wiedzy na temat wartości odżywczych mleka i produktów mlecznych w diecie dzieci oraz nauka zasad prawidłowego odżywiania. Kampania jest skierowana do dzieci i ich rodziców. (więcej…)
Zbliżające się święta to okres spotkań rodzinnych, przesiadywania za stołem, ale też często przejedzenia. Bo jak nie próbować tych pysznych potraw tak skrupulatnie przygotowywanych i apetycznie wyglądających? A potem jest problem z naszymi jelitami i brzuchem. (więcej…)
Chyba nikt nie wyobraża sobie świątecznych przygotowań bez karpia w roli głównej. To bezkonkurencyjny król wigilijnej wieczerzy! Zobacz jak przygotowuje się go w różnych rejonach Polski! (więcej…)
Bóle głowy, zlokalizowane zwłaszcza w okolicach czoła i nosa, które spotęgowane są pochyloną postawą ciała, mogą oznaczać problemy z zatokami. Jeśli dodatkowo bóle te pojawiają się w parze z katarem i niedrożnością nosa, można przypuszczać, że pacjent choruje na zapalenie zatok. Jak diagnozuje się chore zatoki?(więcej…)
Dzieci wykazują zainteresowanie widząc osobę z niepełnosprawnością. Przyglądają się, zadają pytania, pragną wyjaśnień. Ta naturalna ciekawość i zainteresowanie różnorodnością jest doskonałym powodem, aby rozmowy na temat szacunku do drugiego człowieka rozpocząć już w wieku przedszkolnym. (więcej…)
Długie jesienne wieczory nie sprzyjają spacerom i nasze dzieci przesiadują w domach. Taki późno południowy czas jest dobry na podjadanie, co jak wiadomo, szybko przeradza się w dodatkowe kilogramy. A możemy zapobiec zbędnym kaloriom u swoich maluchów.(więcej…)
Przyczyny występowania trądziku mogą być różne. Nieodpowiednia dieta, niewłaściwa pielęgnacja domowa, nietolerancja pokarmowa, problemy hormonalne, stres, długotrwałe opalanie – to tylko niektóre czynniki, wywołujące niepożądane zmiany skórne. Dlatego przy redukowaniu trądziku ważne jest kompleksowe dbanie o cerę oraz cały organizm.(więcej…)
