Do 2004 roku uznawana przez Światową Agencję Antydopingową jako środek zakazany, dziś jest powszechnie stosowana przez wyczynowców. Kofeina, bo o niej mowa, jest postrzegana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych specyfików pobudzających. Czy „mała czarna” równie intensywnie jak na profesjonalistów wpływa na organizmy sportowców-amatorów? (więcej…)
Pokolenie dzisiejszych trzydziestolatków to jedne z najbardziej samotnych a może zagubionych pokoleń od dziesięcioleci? Takie stwierdzenie nasuwa mi się ostatnio coraz częściej kiedy widzę „poplątane” ścieżki wielu ludzi wokół mnie.
Jak przekonują wyniki badań społecznych, czas Wielkanocy Polacy coraz chętniej spędzają poza domem. Już prawie połowa z nas kilkudniowy odpoczynek z rodziną na łonie natury ceni sobie wyżej, niż święta zorganizowane, co prawda samodzielnie, ale kosztem wielu godzin spędzonych w kuchni, na zakupach czy sprzątaniu. Nic więc dziwnego, że w tym okresie popularne hotele notują ponadprzeciętne obłożenie. (więcej…)
18 maja, to ostatni dzień, w którym można będzie obejrzeć „Upiora w operze” w Białymstoku. Popularny musical schodzi z desek Opery i Filharmonii Podlaskiej po rocznej obecności na scenie. Jeśli zatem nie widzieliście go jeszcze, warto zarezerwować bilety na ostatnie już seanse. (więcej…)
Już w najbliższy piątek, 11 kwietnia, rozpoczynają się Międzynarodowe Targi Książki w Białymstoku. To niezwykłe wydarzenie odbywa się w Białymstoku już po raz trzeci. Będzie ono okazją nie tylko do zakupienia nowych książek, ale również bliższego poznania wielu autorów z Polski jak i zagranicy. (więcej…)
Wypadanie macicy to dolegliwość, która najczęściej dotyka kobiety w okresie przekwitania. Jej przyczynę stanowi nadmierne obniżenie narządów rodnych, będące konsekwencją jednego lub kilku porodów. Wyjaśniamy, co może pomóc w odpowiednio wczesnym postawieniu diagnozy, jak przebiega proces leczenia choroby oraz jakie mogą być skutki długotrwałego ignorowania problemu. (więcej…)
– Bardzo często lekarz jest tą osobą, która jako pierwsza dowiaduje się o przemocy w rodzinie. Pacjenci zgłaszają się do lekarzy z różnymi dolegliwościami, które mogą świadczyć o doznawaniu przemocy w rodzinie – mówi Katarzyna Michalska z Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Ci, którzy doświadczają przemocy ze strony najbliższych, zazwyczaj nie wiedzą, że zgodnie z prawem mogą oczekiwać pomocy m.in. w gabinecie lekarskim. (więcej…)
Początek nowego roku to w obiegowej opinii najlepszy moment na większe zmiany w naszym życiu. Pierwszego stycznia postanawiamy zatem schudnąć, zacząć oszczędzać, rzucić w końcu palenie czy spędzać nieco mniej czasu w pracy. Plany często są niezwykle ambitne. Szybko okazać się jednak może, że nasza wola nie jest tak silna, jak początkowo zakładaliśmy. (więcej…)
Czasu, by wybrać świąteczne prezenty, coraz mniej! Oto kilka rad dla tych, którzy wciąż nie mają pomysłu, co podarować bliskim i znajomym. (więcej…)
Pod względem zatrudnienia kobiet po 50. roku życia, Polska znajduje się na trzecim miejscu od końca wśród wszystkich krajów Unii Europejskiej. Czy to nie wstyd? (więcej…)