Mazovia MTB i ściganie z Rybką MiniMini

13.08. Największy cykl maratonów rowerowych MTB w Polsce pojawi się po raz kolejny w Ełku już 13 sierpnia. Imprezę organizuje Cezary Zamana, były zawodowy kolarz, legenda polskich sportów rowerowych – urodzony w Ełku! W tegorocznej edycji rowerowe miasteczko i baza zawodów stanie na Placu Sapera przy pomniku Jana  Pawła II. Współorganizatorem imprezy jest miasto Ełk oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

(więcej…)

Jak stworzyć idealną atmosferę zapewniającą dobry sen dziecka

Położenie dziecka spać w szybki i efektywny sposób często jest powodem do świętowania. Jak większość rodziców wie, dzieci lubią opóźniać ten moment, jęcząc i protestując przed snem : „Ale mamo, ja nie chcę iść spać!” . Tak więc, jeśli jesteś jednym z tych rodziców, którzy starają się położyć swoje dziecko do łóżka bez liczenia do dziesięciu, dwóch wycieczek do łazienki, pięciu dodatkowych uścisków i trzech łyków wody to czas, by ponownie przyjrzeć się strategii na dobranoc. (więcej…)

Jakie nosidełko wybrać – rodzaje dziecięcych nosidełek

Tradycjonaliści wożą dzieci w wózkach i nie chcą słyszeć o żadnych udziwnieniach, takich jak chusta czy nosidełko. Jeśli należysz jednak do tych, którzy dopuszczają ewentualność innego sposobu podróżowania z dzieckiem i twój wybór padł na nosidełka, przed dokonaniem zakupu koniecznie poznaj kilka rodzajów tego środka transportu dla dzieci, by wybrać właściwie. (więcej…)

Dlaczego po urodzeniu dziecka tracimy włosy

Problem nadmiernie wypadających włosów dotyczy większości młodych mam. Najczęściej związany jest ze stabilizacją poziomu hormonów, które wracają do stanu sprzed ciąży. Czasami jednak zdarza się, że intensywna utrata włosów jest oznaką poważniejszych chorób. O tym, dlaczego tracimy włosy i jak temu przeciwdziałać opowiada Anna Mackojć, trycholog i ekspert kampanii „Moja REGENeracja”. (więcej…)

Laureatka programu MasterChef w kampanii „Pora na pomidora”

Rozpoczęła się 6. edycja kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”. Ma ona zachęcać do regularnego spożywania polskich warzyw i owoców, szczególnie tych sezonowych. Inspiracji do gotowania  z wykorzystaniem krajowych produktów dostarczy zwyciężczyni III edycji programu MasterChef – Dominika Wójciak, ambasadorka kampanii. (więcej…)