Szacuje się, że na każde 100 osób w naszym kraju przypadają co najmniej 2, które chorują na łuszczycę. Uciążliwość tej choroby skóry jest bardzo duża (ciągłe swędzenie, tworzenie się nieestetycznych łusek lub krost, bezprzyczynowe i nagłe zapalenia skóry itp.), ale na nasze szczęście nie jest ona zakaźna. (więcej…)
Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz. Powoli staje się coraz bardziej popularna, lecz nadal jest niedoceniana. Ma niepowtarzalny, bardzo oryginalny smak (jeżeli jest odpowiednio przygotowana). Można ją łączyć niemal ze wszystkim i na każdy sposób (na słono, na słodko). (więcej…)
Każdy z nas ma czasem okazje uczestniczyć w naprawdę ważnych uroczystościach. Podczas takich wydarzeń to oczywiste, że chcemy prezentować się naprawdę wyjątkowo. W takich sytuacjach mężczyźni zwykle zakładają na siebie garnitury. Kobiety mają większe pole do popisu. W końcu butiki oraz sklepy odzieżowe oferują naprawdę wspaniałe ubrania oraz dodatki damskie. (więcej…)
Kinkiet to świecznik bądź lampa, którą zawieszamy na ścianie. Pozwala na to szczególna struktura przedmiotu. Stanowi on jeden z najistotniejszych ogniw ozdabiających niewyposażone w dużą ilość mebli pomieszczeń. W dzisiejszych czasach kinkiet jest niezastąpiony. (więcej…)
Ogólnopolska kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” startuje już po raz trzeci, by przypomnieć, jak cennym źródłem witamin i minerałów jest kasza, oraz podpowiedzieć, jak wprowadzić ją na stałe do naszej diety przez cały rok. Do przygotowywania dań na bazie kaszy zachęcać będzie jej znawca i szef kuchni – Andrzej Polan. (więcej…)
Umiejętnie dobrana sztukateria może odmienić wygląd każdego wnętrza. Niepotrzebne są tu ani zbytnie nakłady finansowe, ani też specjalne umiejętności montażu. Lekka, łatwa i wygodna w użyciu, ułatwia metamorfozę nawet najbardziej przewidywalnego budynku. (więcej…)
Czy pracownik wykonujący swoją codzienną pracę „w terenie” jest faktycznie w delegacji? Taki, mobilny rodzaj zatrudnienia jest problematyczny, gdyż zarówno pracownicy, jak i pracodawcy zastanawiają się, czy konieczne jest stosowanie przepisów dotyczących podróży służbowych. (więcej…)
Autor: Katarzyna Bieleniewicz (więcej…)
W czasie kariery zawodowej każdemu pracownikowi zdarza się powiedzieć swojemu szefowi słowa, które z pewnością nie są przeznaczone dla jego uszu. Czasami są to zwykłe wpadki, czasami słowa wypowiadane w przypływie emocji, jeszcze innym razem szef dowiedział się o nich przypadkiem. Warto więc uczyć się na błędach – najlepiej nie tych własnych – i unikać takich sytuacji. Poniżej prezentujemy 10 rzeczy, których nie należy mówić własnemu szefowi. (więcej…)
Dlaczego tyjemy? Przyczyny wzrostu wagi są różne, ale najczęściej popełniane błędy to objadanie się, podjadanie pomiędzy posiłkami, brak regularnych posiłków, przetworzona żywność, stres i siedzący tryb życia. Często też podejmowane próby odchudzania niekorzystnie wpływają na nasz metabolizm, który zwalnia i prowadzi do wzrostu kilogramów. (więcej…)