Podróż w krainę zapachów – cz. 4
WZLOTY I CHWILOWE KRYZYSY (więcej…)
„Zapach Twój” – teledysk z próbami w Ełku
Zapach Twój – ty tytuł piosenki, do której próby do teledysku odbywały się w Ełku. (więcej…)
Świąteczne szaleństwo… A gdyby tak było prościej?
Ten piękny czas świąt zamiast być relaksem, jest co roku dla większości z nas – kobiet czasem zmęczenia i frustracji. Prawdziwa Polka musi nieść swój krzyż, jakim są święta: uciera ciasta i głowi się, od którego gospodarza kupić lepsze jajka. Zrywa się o 6 rano, by umyć okna, żeby świeciły niebiańskim blaskiem, a potem biegnie do sklepów by kupić chleb, mięso, słodycze i warzywa. (więcej…)
Jak poradzić sobie z nadwagą w okresie menopauzy?
Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian, zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiana kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto skorzystać z pomocy dietetyka. (więcej…)
Nietypowe Radio dla Ełczan – relaks przy muzyce i kawie…
Z cyklu DAMSKO-MĘSKI WYWIAD NA WEEKEND KobiecyElk.pl rozmawia z Kamilem – autorem Nietypowego Radia Dla Ełczan, ponieważ każdej kobiecie należy się odrobina odpoczynku przy wyśmienitej kawie i przede wszystkim dobrej muzyce. (więcej…)
Świąteczne przepisy od mamy – konkurs rozstrzygnięty
Konkurs na świąteczny przepis rozstrzygnięty. Wygrywa go pani Agnieszka M. która przysłała do nas kilka pomysłów na ciasta, które piekła jej mama. Gratulujemy, a Was zachęcamy do wypróbowania. (więcej…)
Kobieta może się obronić
Z cyklu EKSPERT RADZI – Sylwester Jankowski, trener Viet VOO Dao, pisze o tym, na czym polega samoobrona kobiet, cz.2. (więcej…)
50 zł na zakupy w butiku B&M
Zbliża się Wielkanoc i spora część z nas lubi odświeżyć swoją garderobę. Z tej okazji mamy konkurs – do rozdania 3 bony upominkowe o wartości 50 zł każdy. Realizacja w butiku B&M, ul. Wojska Polskiego 44. (więcej…)
WIELKAnocne pisanki w roli głównej – fotorelacja
W galerii Brama Mazur odbyła się wystawa i licytacja pisanek wykonanych przez ełckie przedszkolaki. Patronat nad wydarzeniem objął KobiecyElk.pl. Zobacz fotorelację z wydarzenia. (więcej…)
Wiosenne porządki – najlepszy sposób
Kalendarzowa zima już się skończyła. Za naszymi oknami wiosna niemal co rano błyska nam w oczy promieniami słońca, jakby chciała nas zapewnić, że już jest i zostanie jeszcze przez co najmniej 3 miesiące. Znowu zaczyna robić się ciepło, przyroda budzi się do życia, a my możemy w końcu porządnie zabrać się za porządki i sprawić, by nasz dom na nowo zakwitł paletą barw i zalśnił czystością. Jednak takie gruntowne porządki mogą okazać się bardzo wyczerpującym zajęciem. (więcej…)