Piękna stylowa aranżacja mieszkania czy domu powinna zostać uzupełniona kwiatami, ponieważ to one nadają pomieszczeniom specjalny klimat i ożywiają je. Jakie zalety mają rośliny pokojowe? Okazuje się, że spełniają o wiele więcej ról, niż tylko funkcję ozdobną. (więcej…)
Wedle przeprowadzanych w ostatnich latach badań rynku, już około 15 mln Polaków przynajmniej raz w życiu zrobiło zakupy przez Internet. Dawne obawy wirtualnych klientów zastępowane są przekonaniem o wygodzie, szybkim czasie i atrakcyjnych warunkach cenowych e-sprawunków. Sytuację nabywców poprawiła również obowiązująca od niemal roku nowa ustawa o prawach konsumenta, która zakłada m.in. konieczność posiadania przejrzystego regulaminu e-sklepu. (więcej…)
– Dla mnie biznes to nie polityka. Tu liczy się prawda, zaufanie i autentyczność. I może jestem naiwna, ale to moja opinia i już. – mówi Anna Urbańska, trener biznesu, neurocoach, autorka książki „„Mózg – fabryka sukcesu. Najskuteczniejsze strategie ludzi biznesu”. (więcej…)
USG to nieinwazyjna metoda diagnostyki obrazowej. Pozwala na uzyskanie obrazu przekroju badanego obiektu. Badania charakteryzują się wysoką zdolnością do wykrywania niewielkich zmian w narządach. (więcej…)
Wady postawy mają swój początek najczęściej w dzieciństwie, kiedy kręgosłup znajduje się w fazie wzrostu. Popełnione wówczas błędy rzutują na naszą sprawność i funkcjonowanie w dorosłym życiu. Jak im zapobiegać i jak sobie radzić ze schorzeniami kręgosłupa – opowiada lek. med. Rafał Mikusek ze Szpitala Centrum ENEL-MED. (więcej…)
Słyszysz czasami w głowie głos, który mówi: Nie uda się. Ty tego nie zrobisz. Pamiętasz, jak Ci nie wyszło? Odpuść sobie. Nic nie rób, i tak Ci nie wyjdzie. Zapewne każdy z nas ma takiego krytyka wewnętrznego. Można więc go posłuchać i dalej nic nie robić. A można też „rozprawić się” z tym krytykiem i działać. Po to mamy NLP – czyli „naukę obsługi umysłu”. (więcej…)
Profilaktyczne badania USG dla dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat, odbędą się w dniach 27 – 28 października 2015 r., w mobilnej stacji medycznej Fundacji Ronalda McDonalda, która stanie przed Urzędem Miasta Ełku. Udział w badaniu jest bezpłatny, ilość miejsc ograniczona. Zapisy w dniach 16 – 17 października. (więcej…)
Kuchnia to jedno z pomieszczeń każdego domu. Większość myśli, że można ją pominąć przy odpowiednim urządzaniu a sam fakt ograniczyć do kuchenki, lodówki, ewentualnie małego sprzętu kuchennego. Kuchnia jednak jest bardzo ważna i warto poświęcić jej zdecydowanie więcej uwagi, niż można przypuszczać. (więcej…)
Poprawia humor, wzmacnia układ krążenia, wspomaga odporność – czekolada ma wiele pozytywnych właściwości. W okresie jesiennym sprawdzi się w połączeniu z aromatyczną kawą, tworząc rozgrzewający i pobudzający duet na chłodne dni. (więcej…)
Gdy za oknem jest szaro i pochmurno, pogarsza się nasz nastrój. Brak słońca, niższa niż latem temperatura, deszcz oraz wiatr sprawiają, że możemy się czuć bardziej zmęczeni i przygnębieni, a obowiązki, które codziennie wykonujemy bezproblemowo, nagle nas przytłaczają. Istnieje jednak sporo metod na to, aby skutecznie uporać się z przygnębieniem. Zmiana diety, ruch czy picie alkalicznej wody jonizowanej to tylko niektóre możliwości. (więcej…)